+ e# n/ P2 J8 W( W材料: tvb now,tvbnow,bttvb6 _3 h; [% B1 v3 }4 p! W0 u
冰鮮雞1隻(900克以下)、普洱茶包5個2 u5 S& g1 Z& k: u* |% K6 |/ `
5 b; L D& N0 p: }5 p# C* d! a1 t4 l4 r y7 j& I' I7 I! p
調味:
5 ^. g8 `2 Y: W- R0 \1 ~4 |# mtvb now,tvbnow,bttvb老抽1湯匙、鹽1茶匙、紹酒1湯匙
! R4 n0 n K H+ S* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ A- ^( { S0 Q1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L f+ P5 }% v
做法:
: L Z+ U6 q3 h# Ytvb now,tvbnow,bttvb1.把冰鮮雞洗淨抹乾,將調味料混合, 把雞的表面及內腔塗勻,醃15分鐘後,放兩個茶包於雞腔內。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S" v: v9 g. o. R; ]7 ], x* \
tvboxnow.com& W# Z0 k K! ?- N3 b( ~6 q4 g! Y
2.取出健炸鍋的炸籃,下3個茶包,將炸籃放回, 預熱至180度。9 u" N8 F6 _$ X1 }) f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M& k$ ~8 N+ A/ S: B7 N ?! P! {
3.將已醃好的雞放於炸籃內,雞胸向上,用健炸鍋180度烤35分鐘即成。
8 J3 h% c$ J: _7 z2 L7 D7 z! _" N. Stvboxnow.com- @1 z0 Z/ G6 V. \+ l
|