太 陽 的 紫 外 線 太 陽 ， 代 表 著 溫 暖 和 充 盈 的 生 命 力 。 但 大 家 可 知 道 這 熾 熱 的 火 球 同 時 也 在 源 源 不 絕 地 釋 放 著 不 同 波 長 的 輻 射 ， 其 中 包 括 我 們 看 不 見 、 也 觸 摸 不 到 的 紫 外 線 。
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+ `2 ]8 K/ [- U. Q" V. {4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紫 外 線 是 電 磁 波 的 一 種 ， 按 其 不 同 波 長 可 分 為 紫 外 線 A 、 B 、 C 三 類 。 所 有 紫 外 線 C 和 大 部 分 紫 外 線 B 會 被 大 氣 層 所 吸 收 ， 到 達 地 面 上 的 紫 外 線 大 多 是 紫 外 線 A 而 小 部 分 是 紫 外 線 B 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y' E# P& u' B# }( i% [# f$ P- f3 R
! Q5 ~: O( ?2 p! l5 utvb now,tvbnow,bttvb 紫 外 線 與 我 們 的 健 康tvboxnow.com5 F! Q4 l" v. m: m5 ~% j
紫 外 線 的 益 處 適 量 的 陽 光 有 助 身 體 製 造 維 生 素 D ， 令 骨 骼 更 強 壯 ， 減 少 骨 折 的 機 會 。
) w% C' u% f! o, B% {& W1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紫 外 線 的 害 處 過 量 的 曝 曬 會 曬 傷 皮 膚 及 導 致 皮 膚 老 化 ， 催 生 皺 紋 ， 同 時 亦 會 增 加 患 上 皮 膚 癌 和 白 內 障 的 機 會 。 * I# }7 H; o$ r# i7 {' n# C
估 計 約 有 八 成 皮 膚 癌 是 由 於 過 度 曝 曬 所 引 致 。 再 者 ， 世 界 衞 生 組 織 指 出 ， 有 兩 成 白 內 障 病 例 可 能 與 過 度 曝 曬 於 紫 外 線 下 有 關 。 所 以 市 民 不 可 輕 視 紫 外 線 可 能 引 致 的 傷 害 。
8 R' i$ Y( Q! B" g* k 紫 外 線 指 數 紫 外 線 指 數 是 量 度 紫 外 線 對 人 類 皮 膚 影 響 的 一 個 指 數 ， 指 數 越 高 ， 紫 外 線 對 身 體 的 影 響 越 大 。 4 C- L- [5 M! ]8 k! O. b# J
世 界 衞 生 組 織 把 紫 外 線 指 數 分 為 下 列 幾 種 曝 曬 級 數 ：
& H" U0 C9 g9 e1 p. K# Wtvboxnow.com 紫外線指數tvb now,tvbnow,bttvb6 h# Q) N- y A. U2 g% x( E/ Q- w2 [
| 曝曬級數
3 N9 j4 N& O- D* z9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 0-2
% ^( l% u. ~$ r, B9 N1 @! D ptvb now,tvbnow,bttvb | 低2 z k9 G# G$ f
| 3-5
! p. f# g) ? M0 B+ [tvb now,tvbnow,bttvb | 中 等
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| 高tvboxnow.com2 y& X, n1 C3 p# c0 g$ j5 C: I
| 8-10
( ]9 a6 i/ D% Y | 甚 高
6 b- q, ^* O9 s. A6 K公仔箱論壇 | >11$ k. U d; G+ q' i6 }& h
| 極 高
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資 料 來 源 ： 世 界 衞 生 組 織$ f3 ^# {: W0 Q. r
防 曬 措 施 - 要 減 低 紫 外 線 對 身 體 所 造 成 的 傷 害 ， 最 重 要 是 減 少 陽 光 直 接 照 射 皮 膚 或 眼 睛 。
- 在 紫 外 線 指 數 偏 高 的 日 子 ， 市 民 應 盡 量 避 免 長 時 間 在 户 外 曝 曬 。
- 在 陽 光 下 ， 市 民 應 該 採 取 以 下 的 防 曬 措 施 ：
* 留 意 最 新 的 紫 外 線 指 數 ；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y; C% K1 K( ? E9 m
* 選 擇 有 遮 蔭 的 地 方 ； tvb now,tvbnow,bttvb; P8 ?) k8 F- K$ ?# }8 j$ r
* 利 用 傘 子 ；
, n/ S9 N% [7 z( M * 穿 長 袖 而 寬 鬆 的 衣 物 ；9 X3 Y7 i# R, g l
* 戴 濶 邊 帽 ；
7 G2 y! e" g2 p( C4 {公仔箱論壇 * 使 用 能 阻 隔 紫 外 線 的 太 陽 眼 鏡 ；" |: e# o0 c. I) D' Z# m
* 塗 上 可 阻 隔 紫 外 線 A 及 紫 外 線 B 的 廣 譜 防 曬 液 ( 與 紫 外 線 B 相 關 的 防 曬 系 數 為 15 或 以 上 ) ， 並 在 出 汗 或 泳 後 再 塗 上 。 tvb now,tvbnow,bttvb' J7 |& \' `# S9 l
陽 光 下 開 心 的 孩 子 研 究 顯 示 ， 兒 童 若 受 到 曝 曬 ， 長 大 後 患 上 皮 膚 癌 的 機 會 會 較 高 。 因 此 ， 不 要 讓 兒 童 長 時 間 逗 留 在 陽 光 下 。 在 攜 同 幼 兒 外 出 時 ， 家 長 應 利 用 帽 子 、 傘 子 、 適 當 的 衣 物 及 防 曬 用 品 來 保 護 兒 童 ， 以 免 他 們 受 到 紫 外 線 的 傷 害 。 此 外 ， 家 長 亦 應 從 早 教 導 兒 童 有 關 防 曬 的 安 全 措 施 。 |
發表於 2015-3-28 04:58 PM
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