[中式食譜] 香煎三文魚扒拌沙律汁

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( z: `. @$ \2 e+ h. Q6 X材料:        
& a: e* x# ]' }9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚扒250克、菠菜沙律葉1杯、低脂沙律醬2湯匙、酸瓜仔1條 （切粒）
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) e4 }# e7 r- M. Y" D( n* k. ktvb now,tvbnow,bttvb調味:         : d6 m) e' y$ B' p6 K! m
鹽半茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙、植物油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k9 E  `) _& Y% F; N& l1 u

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7 M) W( o" K+ L2 H8 utvb now,tvbnow,bttvb做法:        
0 _  c7 g: y. v8 w1 V" o; b4 n& t1.把調味料混合，掃於三文魚扒上。
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; O# J0 {. v1 ~+ N& p; d' W' y5 y2.健炸鍋先預熱至180度，並將魚扒放入健炸鍋內的煎盤上以180度煎10分鐘，然後取出魚扒。
6 g9 m' {$ X9 [  \6 y8 x5 ]8 Y4 k; r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [. H- B) U. K
3.將魚扒置於菠菜沙律葉上，另將酸瓜仔混入沙律醬中，食用時沾醬即可。
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