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材料:
+ P! i# `3 x7 p E$ V- E) }# D4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
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調味: 8 @: G- F7 k R7 c2 E8 o6 _3 \9 z3 Y1 S
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙/ a* j# Z4 b, @# D# s
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6 m) t/ s- h5 T- A6 @/ B' J P3 M做法:
/ Y+ y% k% ~4 ^/ P( r4 E% l1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
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* j( z" }2 _! A' t- r2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
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) u0 o* z+ {& D* gtvboxnow.com3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。
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$ |1 \3 Y3 ?( f2 V) htvboxnow.com4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。- l6 Z3 {6 S( B- M% K6 E
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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