# ~7 t1 K# a2 w% b! g* I材料: tvboxnow.com( Z; }" |& s! C8 K b
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d5 ]1 r2 E' k) A% E3 m
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7 ?0 [; F# A+ J9 O8 t' Ytvb now,tvbnow,bttvb調味:
/ Q) r* n: \4 etvboxnow.com紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙: F/ X) n# h. n& x% S% Z7 j
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. x" a, P* `3 `# m& Y; Z公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇# }$ Y* r# ?: y- E Q" W5 j& x
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
7 c1 b* A4 Y! y! D9 _: Z" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, h( Y# c4 ~' t) z2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w$ x# s; R' ?3 q! c# d0 e! [* t
/ l' X9 v- p% @7 d3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。公仔箱論壇" m0 a' i" c" H( X$ r6 d4 \: Q
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4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。tvb now,tvbnow,bttvb2 D# o' j/ G2 U4 o/ d. q
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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