1 U. G( ]3 o" ?8 b) P公仔箱論壇材料: 6 d1 C4 O& ~" ]
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
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4 M: o) [$ v5 Z調味:
& I2 \7 ~6 O$ b紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb" Z8 R6 q* q. H
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
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* j1 C6 ~! h$ \4 t+ \3 B- q0 Q% ]2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
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3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。
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4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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