[中式食譜] 金湯火腿素翅

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- z7 F  A/ c8 E1 R( T- @' D( L材料:     公仔箱論壇% d( V+ P2 F4 P0 P8 l
圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升6 l6 b" o; `; }

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調味:     2 H4 f, s0 ]! p, Y$ f
鹽半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb6 E* V5 ]& t+ `; C0 Q% V
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做法:     ) p. R& ~8 [' s
1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
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2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M# y. S6 l& f- [0 o7 G6 I
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3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。
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