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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B. T) w7 G/ h: p- E
圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升公仔箱論壇- `1 |6 y6 _$ @& n
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. n3 p: k3 |0 I6 j5 j0 S( j調味:
5 O# r4 V7 R1 ?4 D- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許! y$ k5 O/ X- U6 y8 b8 h
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做法: tvboxnow.com$ }1 c+ ]- M9 s4 y8 J/ [' X
1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
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5 Z0 h( q# I5 H1 j2 N5 C9 itvb now,tvbnow,bttvb2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。
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3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。
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發表於 2015-3-31 03:58 AM
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