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材料:
) R* P6 \$ B! o* q. o( N+ q圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
8 d( j4 B8 G$ @; E; O O* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" z5 O4 e- Z7 `; ltvboxnow.com調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b6 U4 }2 H. r3 F+ L3 W
鹽半茶匙、胡椒粉少許" I: T2 {2 }- _
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做法:
* G. _6 w0 {7 p. t8 H D% Q. Utvb now,tvbnow,bttvb1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。7 a; _7 ^3 S+ M% D, r$ ]
4 J3 P; k' S( q: m* r) I5 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。
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; {1 W" f' B7 o$ l3 Itvb now,tvbnow,bttvb3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。公仔箱論壇8 _ W2 V! q1 J9 b# c# b7 Z) R
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發表於 2015-3-31 03:58 AM
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