[中式食譜] 金湯火腿素翅

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材料:     
# Y4 a. f4 |7 A* z圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
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調味:     
! {; R# h9 C  Q0 z0 f$ T* @  [+ r, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:     
" G+ X$ E% B- I* x7 M5 q# Q5 ?" z公仔箱論壇1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k2 Y. c. u# Z( f' X/ M  x

) A: w+ w  g& f4 B7 W2 V3 J3 a3 itvboxnow.com2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。
. \' f* X  b4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 u6 ^- ?" d+ W- v+ h+ a4 Ktvboxnow.com3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。
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