! l% u8 b% [ v2 S/ N9 t Y2 T材料:
! u6 |: U8 x- `# }; ~* utvboxnow.com龍利柳1磅、粟米蓉1量杯、蟹肉1量杯、日本蟹籽2湯匙、清雞湯1量杯、魚露2茶匙、淡奶2湯匙、蔥花2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r9 N% z5 \- D2 A7 @! K# E/ c
; f# R5 E1 I- ^4 j, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 m/ a9 B3 Q. I' }% D: y! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料： z3 v! i8 a* Z" n7 k4 p
檸檬汁2茶匙、食鹽1/3茶匙、麻油半茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋白3茶匙、生粉2湯匙、生油2湯匙$ `/ B3 k' x6 k* d/ j! H
' X6 ^" Z! S( B$ ftvb now,tvbnow,bttvb
1 \2 j e4 w/ Q8 l做法: 公仔箱論壇1 f( f7 W. {! g) K2 O4 f
1.龍?柳切大件，充分洗淨並吸去多餘水份，與醃料拌勻待5分鐘後，拍上少許生粉。tvb now,tvbnow,bttvb |3 L8 S ]; X# g7 \) i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v; S% V% a) P9 u2 G
2.將龍?柳件半煎炸至金黃，取出待一會兒，再下鑊炸至脆身，即可排放碟上。. t% r+ K/ N& `5 Z
6 e$ g1 B/ _1 h# F& `7 p ~+ E/ ?3.清雞湯煮滾，加入粟米蓉、魚露及淡奶拌勻。加入蟹肉燴煮片刻。! h4 A: S' V5 @3 b
tvboxnow.com9 {. l; J! n6 Y7 M6 f& ~! s; W
4.用生粉水埋芡，加入蟹籽拌勻。將汁料淋在魚柳表面，撒上蔥花即成。
6 J- ?8 p2 d: otvboxnow.com
0 \3 E' s% p7 f1 Y; J公仔箱論壇 |
發表於 2015-3-31 03:59 AM
| 