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[美食介紹] 蠔油蟹肉菜頭

蠔油蟹肉菜頭K%h9J*a*\A
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菜頭 半顆**過濾論壇** @2QjC*`S8L5]tvboxnow.com1 B0 N9 v  P- m
蟹肉棒 適量7{lK3g T8c1Htvb now,tvbnow,bttvb* [. f% h- w# D3 U+ O- \
紅蘿蔔 少許
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青豆 少許6[-H`        M1Istvb now,tvbnow,bttvb% g. \6 A; U  q0 N0 Q3 |9 ]
太白粉 少許. D+ k8 q& p5 m: \1 w& m5 r6 L
香油 少許0Wd z*u3q MG
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. j0 p0 k- _6 k5 l) j! Wtvb now,tvbnow,bttvb菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
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將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡
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把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
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紅蘿蔔 少許
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青豆 少許
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作法
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將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡 公仔箱論壇. @, Z5 k# `. {& J2 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @# \$ R; U! h3 }" x# w4 B
把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
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