返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 蠔油蟹肉菜頭

蠔油蟹肉菜頭K%h9J*a*\A公仔箱論壇! m' {7 B5 \3 \( {) l( ~
8jr;\ y+^'TW1|0nPP) \) _. l, l# n9 d2 G6 Q
食材:h,z_:Z7M|)N!B公仔箱論壇6 w- R" _/ E/ |6 T; Y! `/ d
: |/ f, r' v0 _- h- N& v! U8 [

/ m% o7 B" N' j5 h7 W$ n3 S+ D. Z6 d預備食材lR'WJS
* F; o  Z, Y- wtvboxnow.com- `% ]) o1 t2 M: O! z8 W
cbE)[
: t$ c3 |, G$ ]8 O9 Ptvboxnow.comF} hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |/ h! C: ~6 V( M, \! F6 K# |
Q;K

  z/ t* p0 V' N8 m& jtvboxnow.com公仔箱論壇; G3 o2 I7 X& e- }4 u% B( h
菜頭 半顆**過濾論壇** @2QjC*`S8L5]
) t; ^) ~9 ^. q" ^; h公仔箱論壇蟹肉棒 適量7{lK3g T8c1H
0 z% y$ S! x/ A% x3 X3 S& z" P6 Q7 D公仔箱論壇紅蘿蔔 少許
* o- m" E' l1 }  S7 j0 ~tvboxnow.com玉米粒 少許2 G6 \: \7 E$ K5 A8 t) `: f2 y
青豆 少許6[-H`        M1Is7 h# C5 q5 Y& x* p8 C
太白粉 少許
* h9 c( ~7 M" W/ r& ^9 d公仔箱論壇香油 少許0Wd z*u3q MG
4 N4 {' Q( J4 jtvb now,tvbnow,bttvb
8 P. F0 _0 v" o& H6 h6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
* ]( Q$ z1 q$ ~6 e: }$ O/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x  }4 @0 r$ {1 Q: ~
**過濾論壇**){n
) r0 k1 z2 P4 J7 I3 u: Vtvb now,tvbnow,bttvbq/abod
tvboxnow.com/ R. m) v( b0 H: j7 h
蠔油 適量%n!_jDP9ie.z  T8 c0 j; |' L2 i& L
烏醋 少許www.**過濾論壇**.orgId@$@0zMQ%xb" @$ @+ T7 O1 Q& a2 r* u* @. Q6 y
**過濾論壇**-M$LjBUS
$ _9 A4 Y) g0 ^' |+ c3 l8 f. K9 {tvboxnow.comE6d        a!@)`

, H+ n3 E' q" r- F. O公仔箱論壇作法) J  v, b8 z' u4 I$ d  `* W
**過濾論壇**4tV1 U- y# Z4 V3 _" [3 o% C3 L! G
UX        Qh_}{t(Y
' I# g' Z& t  m$ R2 b* n
tvboxnow.com. Y, y3 J; I; f7 @/ W$ v2 |2 E: j
菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟 tvboxnow.com1 W% K" {3 f! }! U- u
4 q$ t+ I) q/ z8 ?) c9 n5 O
將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡
/ e3 v$ \5 z" K( I0 B. i- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 c4 b+ Z; [5 @. g7 a1 N9 o; J, Q公仔箱論壇把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
蠔油蟹肉菜頭" b' c1 ^2 v; k* y3 q) F
食材:公仔箱論壇  L& x. I# N. ~( F$ S2 |# O
% b$ i0 X: H* x( n$ k2 x1 _4 h
tvb now,tvbnow,bttvb9 m3 n8 K2 z1 e, R1 R' s4 y
預備食材
) O6 A/ t* [  }; p& {tvboxnow.com
2 }* p7 q8 ~9 O5 Z3 d菜頭 半顆
+ {/ e' ?1 y/ z0 htvboxnow.com蟹肉棒 適量0 b. o2 F. ^5 f# a  a- v; j9 A
紅蘿蔔 少許
$ M1 z; M" Y! f  s! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 少許
1 R1 T2 E" z& E: }! x& @青豆 少許
" i: H7 w9 \6 i7 K- |8 C5 ntvboxnow.com太白粉 少許
  P! R( H7 ?5 `8 a+ V; `/ S4 \tvboxnow.com香油 少許4 D% |+ ~" u  T1 {! P* @) D

/ o6 y7 h' C, p5 k' V6 M* }& r公仔箱論壇調味料
, p' |5 S9 t! ~! K* Xtvboxnow.com
1 i* I0 j7 ~3 I5 s( l& y" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 適量tvboxnow.com1 ^- L. V% ~: ?' Q1 `: s
烏醋 少許
9 [. B% P6 k) Q$ r& ^公仔箱論壇作法
4 U$ Q- f7 K" I" r7 Z) o! }) N6 G) utvboxnow.com5 S* {8 r1 w2 A' A# W9 S+ V

9 ?! x: Y: `! _# @5 k& f8 o菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
: U8 D4 d- K4 y/ c1 M公仔箱論壇
: [- L, E- z0 U- L將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡 公仔箱論壇9 J+ z* d/ D4 R

& {1 A4 y3 X6 j  G2 f) H- ~公仔箱論壇把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
返回列表