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[美食介紹] 蠔油蟹肉菜頭

蠔油蟹肉菜頭K%h9J*a*\A
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菜頭 半顆**過濾論壇** @2QjC*`S8L5]tvb now,tvbnow,bttvb5 C/ V; u+ m; J% O$ F7 t
蟹肉棒 適量7{lK3g T8c1Htvb now,tvbnow,bttvb2 v- U4 X' }* ?( x$ o) v4 C/ C
紅蘿蔔 少許
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青豆 少許6[-H`        M1Istvb now,tvbnow,bttvb" V$ h! z! G. F, _4 b3 z% Y8 _( ~
太白粉 少許
, c# ~+ r, B. p( @+ B) `* D; utvboxnow.com香油 少許0Wd z*u3q MG
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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V' c1 y: _' Y

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將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡
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把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
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食材:
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$ }2 y6 a) I+ M2 C: W! h9 k. ^! J- Stvb now,tvbnow,bttvb菜頭 半顆
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' ~2 n& S+ G( T  [5 Y紅蘿蔔 少許
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蠔油 適量公仔箱論壇2 m- Z' Z( q3 g1 K% o. [, ]
烏醋 少許tvb now,tvbnow,bttvb$ Y% c- e, U0 S  d
作法
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# t7 I2 i- O1 Mtvb now,tvbnow,bttvb菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟 2 Z2 |* H# I- x( q- r9 b
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將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D& t4 b% @+ F
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把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
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