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[中式食譜] 和風遼參三寶窩


+ B) O$ a1 Z, v7 q公仔箱論壇材料:     
5 T$ `2 q( N- r: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨西哥遼參2條、海花膠120克、急凍龍蝦尾2條、紹菜100克(切塊)、豆腐60克(切件)、芋絲60克、白蘿蔔60克(切片)、麻油1茶匙、魚露適量、炒香白芝麻適量、大蔥60克(切斜段)、鮮冬菇4至5隻、金菇1小紮、豬骨湯約1公升tvboxnow.com; j' ]* z. D* g& p3 v
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6 n% _1 F$ H8 R2 X: Itvb now,tvbnow,bttvb做法:     
) \( U( H9 c- D) I3 |1 o1 Ftvb now,tvbnow,bttvb1.墨西哥遼參洗淨、切斜段。急凍龍蝦尾開邊,去腸備用。金菇洗淨、切去尾部備用。
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2.豬骨湯煮滾,注入魚露。加入遼參及海花膠煮滾,再加入白蘿蔔燜煮2至3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! l  C# _2 s- Z2 {
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3.加入龍蝦尾、紹菜及芋絲煮2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 A1 e" u) t6 r1 M/ A  v8 ~' T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D- p; P+ N4 P/ F6 k! F4 {9 x' H9 ~
4.加入豆腐、大蔥、鮮冬菇及金菇煮滾。加入麻油,撒上炒香白芝麻即成。. V7 k! a. |: j; E( @( Y
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