$ h( x; u+ C* o2 Wtvb now,tvbnow,bttvb材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c8 J0 T1 B! A' V' H
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半公仔箱論壇* n, [; _! ~( p& O8 T3 g: [
調tvb now,tvbnow,bttvb& I: M' N2 ?$ J. |9 C$ j1 `. {/ ?
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味:
5 m9 p5 _, y9 a( K) ]' {雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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做法: 公仔箱論壇) t; M4 D" s4 l! A7 Q9 n" N
1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。tvb now,tvbnow,bttvb: h, [ s: h3 u" n3 U. A6 J
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2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。
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, |1 N! {8 V% }' V( utvboxnow.com3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。tvb now,tvbnow,bttvb) x& i5 X `% i+ l+ f
1 s( A1 G* X2 U" e" Ftvboxnow.com4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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