. H+ V/ f, k; d0 z材料:
! L8 E! X# A3 I$ i6 qtvb now,tvbnow,bttvb急凍龍蝦身2條（切件）、芋絲3盒（隔水）、紅色酸咖哩醬2湯匙、上湯半杯、甘筍50克（刨片）、清水1杯、低脂椰漿1杯、芫荽2棵
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調味:
# y0 J& Q3 E Vtvb now,tvbnow,bttvb紹酒2湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉1湯匙公仔箱論壇6 E* J' G, P# C1 {1 @5 ] D: _) Q
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做法: 2 [# \! n* X* K# q* ^
1.先將龍蝦抹乾混入鹽、胡椒粉及生粉，起鑊爆香龍蝦球後灒酒。
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2 `. t- I6 L; B( Z2.加入咖哩醬炒勻, 注入清水及上湯。+ L; z1 `/ b/ ~6 m1 v3 c
4 c$ H; O5 p7 C+ a$ k1 W- V3.加入甘筍片及芋絲燜煮2至3分鐘，注入椰漿，再灑上芫荽碎即成。
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發表於 2015-4-2 04:17 AM
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