材料 （二人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d# d# ^. U- Y( _
白米 250克
+ }% ~' H" f+ t( j7 i; `" c7 m3 Htvboxnow.com清水 300克
" ^2 @6 s# [' ]& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油 30克
5 P( T) Y8 E: [9 x6 itvboxnow.com洋葱，切粒 50克
! B) z a1 G8 U2 Y) X: d; Btvboxnow.com鮮菇 50克5 O6 W! K+ m6 ]; m# |* b3 k
車厘番茄 50克
$ Q4 G, ^ ]1 f4 y6 s8 l' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Parmesan芝士碎 30克tvboxnow.com9 H" w0 [4 V8 f8 e& S c
羅勒葉，切碎 4克
, ?& \2 |* |1 T7 c* U8 M
! Z/ K+ t& h; ~3 E: U9 U. W公仔箱論壇做法
6 _" a8 y4 N0 |( G; G1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。公仔箱論壇& y/ X0 F& d2 C& }5 M' I) t
2.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。
, a X7 z* W) }1 B- M: J9 _" B' N! ytvb now,tvbnow,bttvb3.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。
2 U: X) t1 ?$ ~4 A2 D$ O3 rtvb now,tvbnow,bttvb4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。
2 _7 `, t: w, `8 u公仔箱論壇5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。. I& G9 c: T4 k5 z/ Q- X+ E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _! n5 b0 k1 G
貼士
+ s w/ f8 S+ w, ^# j. S公仔箱論壇準備時間： 1小時
' s% W3 s4 x9 V8 M% T( v公仔箱論壇製作費用：$50
6 h4 r1 D& B! T1 \. ?公仔箱論壇1.這食譜可用電飯煲製作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w% C# j* [7 U9 z
2.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。
8 J) D4 f) s* a8 C3 u% H& t
- i# ]: N/ i m" q. _+ \# a Ftvboxnow.com飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯公仔箱論壇% x% U/ i$ @- A. }/ R6 e& B ]
近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。
D# T; J; w: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。
# u% f4 {: N g2 [# H7 m+ b! _1 etvb now,tvbnow,bttvb美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。
0 y! g; d0 F+ Vtvb now,tvbnow,bttvb
4 K: N( q4 @0 e9 itvboxnow.com |
發表於 2015-4-2 08:22 AM
| 
