[健康資訊] 慎防睡眠窒息症埋身

hajid77

悅耳動聽的音樂讓人感覺舒服，但睡覺時出現的「晚上交響樂」──此起彼落的鼻鼾聲，不但令枕邊人及家人整晚被噪音騷擾難眠，更使人擔心可能是健康出現問題的訊號。 黃太每晚都要爭取在丈夫睡覺前入睡，否則便可能被吵至不能入眠，原因是丈夫的鼻鼾嚴重，甚至懷疑他有睡眠窒息症，但丈夫自覺沒有問題，所以總是不肯看醫生。直至女兒投訴父親的鼻鼾聲「連隔離房都聽到」，使她無法安睡，黃先生才不情願地被拉去看醫生。% n2 `) F, K! l- f) P. _
鼻鼾聲大 吵醒全家人
8 z0 H7 ?" F' G3 C 耳鼻喉科專科醫生蘇明順表示，幾乎每個人都會試過打鼻鼾，例如有時睡得很熟、身體非常放鬆便可能會出現鼻鼾聲，而有鼻鼾可能反映呼吸道有阻塞，未必一定是睡眠窒息症，但有睡眠窒息症的則幾乎必定會有鼻鼾。
$ @  Q4 u5 t  G; F, r9 R1 i; e0 H 他稱，鼻鼾的形成與空氣進出有關，空氣從鼻孔吸入後，會經過咽喉、會厭、聲帶，再進入氣管，過程中遇到阻塞便可能引起鼻鼾，原因是當空氣進出受阻時，很多時人會改用口呼吸。「用鼻吸氣，空氣行吊鐘後面走，吊鐘貼住脷，唔會有聲；但用口抖氣，空氣就會令吊鐘受到震動，於是就會有聲。」tvboxnow.com5 J5 L$ Z! G+ S* b" Z: h
男士大肚腩易有鼻鼾tvboxnow.com' d5 Q5 U" S! U. s3 P
無論男女老幼都可能會發出鼻鼾，但當中又以中年男士居多。蘇醫生解釋，這與男士易有大肚腩所致，當他們睡覺時身體的脂肪較易壓迫氣道，於是誘發鼻鼾，至於女性的脂肪多集中在胸臀部位，有胸骨及盤骨支撑，因此較少出現鼻鼾。tvboxnow.com0 f" ^  \( G/ G' s* w
有鼻鼾未必等於身體有問題，但如果鼻鼾聲愈趨嚴重，例如愈來愈大聲、變得高音、頻率愈來愈密等等，就要留心是睡眠窒息症。
5 N) W) H& p- O1 [& Q+ a7 Ztvboxnow.com 蘇醫生稱，呼吸道收窄愈嚴重，身體愈用力呼吸，鼻鼾聲就會變得更尖銳和大聲，有時更會如一度窒息般，「好似無抖氣，然後突然大力吸氣」，便很大機會是患上睡眠窒息症。tvboxnow.com: _" C6 y' [% s; J- P; X0 W
他說，睡眠窒息症患者早上醒來會全身痠痛及「頭重重」，日間沒有精神和渴睡，例如有病人求診時會突然「瞓着咗」；若置之不理長遠則可能引致血壓上升，增加罹患心臟病及中風的機會，而兒童患者則可能影響生長賀爾蒙分泌，導致發展受到阻礙，如身形較矮細、學習能力較低等。" m3 V+ f$ @! r- i1 g' w8 D) o7 o7 H+ [
阻礙成長損健康公仔箱論壇1 ^+ _8 p' y9 b; m5 w3 {
他提醒家長，若發現小朋友有鼻鼾，加上睡覺時會「碌嚟碌去」甚至面向下俯睡，便要開始懷疑。假如有進食速度慢、身高較同齡朋友為矮，又或睡覺時突然哭喊，更要檢查一下是否有睡眠窒息症。
( O" i( Q0 @0 f' U公仔箱論壇 他稱，要解決鼻鼾及睡眠窒息症要從病因着手，例如有些兒童因為扁桃腺腫大而引起呼吸道受阻，一般只要進行摘除手術便可有效處理；至於有大肚腩的男士若能減去一點體重，鼻鼾問題也會有所改善。tvb now,tvbnow,bttvb0 `) ]8 L& v$ P5 _% d
---------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb) u8 R3 G1 P7 e- l2 B
睡眠檢查確診病症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [$ k! n0 X& t5 o: K
懷疑自己或家人有睡眠窒息症宜盡早處理，蘇明順醫生稱，通常會先讓病人填寫一份睡眠問卷，了解其睡眠狀況，若懷疑是睡眠窒息症便會建議病人接受睡眠測試，檢查是否有窒息問題及窒息的次數和頻率等等，然後再制定治療的方案。
2 J: e+ C- i2 n2 j' F1 }tvboxnow.com 手術和藥物都可用於治療睡眠窒息症，部分病人則可能要使用呼吸機，以保持睡眠期間的呼吸暢通。蘇醫生表示，如果病人的氣道過窄，呼吸機的氣壓便要調高才能打開氣道，但氣壓高又會令病人感到不適，令他們容易放棄用呼吸機，這時便可能要考慮其他的治療方案，以減低窒息症對健康的影響。公仔箱論壇: @+ j2 }' c2 ~* e

firefox_firefox

甚麼是睡眠窒息症？
% ^: H" t+ j/ z' m1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b3 z# U* x, y8 N0 |! {& R
    由於患者在睡眠時，呼吸系統的軟組織鬆弛，令咽喉內的會厭退後，壓到氣道，產生鼾聲，以致窒息(血含氧量降至危險水平)，人便立時醒來。如是者重複多次，一整晚沒有真的睡眠。引至日間沒精打采。這病其實是很普遍的，可能達人口的百份之一至二。tvb now,tvbnow,bttvb1 O7 [7 }# Q3 U5 k: m. I; S
     
! J. w/ T$ C) y, _- D4 d    病徵主要是渴睡或失眠症。日常生活受影響的包括：
# B% y- @$ U. ?0 x3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        鬧鐘聲通常不能把他叫醒。或是把鬧鐘弄停然後再睡。早上起床仍無精打彩甚至頭痛。嚴重的更可憂鬱、焦慮容易發怒。, g& F+ M: j; N
        不論何時何地，都可以隨意呼呼入睡。很多交通意外的成因都是由於駕駛司機睡眠不足，在駕車時「瞌眼」，甚至有些司機在駕駛時半睡半醒。根本嚴重缺乏睡眠而患上疲倦症也不自知。
3 j6 j' b6 ?# i* jtvboxnow.com        過胖的中年男人較易患上此病，而大多患者睡眠時都有很大的鼻鼾聲，甚至令家人投訴。患者亦可能在睡眠中紮醒。公仔箱論壇+ P8 {+ u+ u) z% ]0 E! ]
        如果是小童，睡眠時胸部可能會緊縮。學習遲緩、成績退步、行為活躍和極之渴睡。
7 N" F' ?, Q1 L! G公仔箱論壇tvboxnow.com6 w+ P( \9 N' ]( ^! p. F, G
為甚麼會有睡眠窒息症？
* Q' e* S1 J0 ?5 h5 ~3 c6 K阻塞性睡眠窒息症的原因包括：
6 o+ b1 R3 N: C/ I/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      咽喉中的扁桃腺，或增殖體脹大，令呼吸道空間收窄。
9 |1 t- v. L* g; y2 H5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      肥胖。過多的軟組織令呼吸道空間收窄。頸圍較一般人太。$ I: g& M. g/ W: k1 d$ r. `6 t
         
) w5 N( t$ M: a. Z" w) _& }tvb now,tvbnow,bttvb其他引至類似症狀的原因包括：
8 j9 ]$ {: t# K3 j* ytvb now,tvbnow,bttvb      神經緊張、神經衰弱也是常引至疲倦的
1 J: |, S' B- u; n+ f' X  ^1 e6 y公仔箱論壇      渴睡症
- K+ m( m) G2 N7 T' H  O. Ptvboxnow.com      肌肉或神經線的病. ~: |8 }5 ]* P7 c8 w- [! |# S, s/ d

2 ]0 `4 J4 C" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何處理睡眠窒息症？
* |; L+ T) }9 xtvb now,tvbnow,bttvb: e. E$ w  K# N4 B1 U  i3 z% Z6 X
    一般要看醫生，先檢查上呼吸道。再入院做電腦睡眠分析。確定診斷，找出原因。
& A6 {+ U8 H5 N; Qtvb now,tvbnow,bttvb     
: E2 C1 x+ Q5 k+ B2 Q2 \7 M; ]0 Y    如果是扁桃腺或增殖大引起，一拼切除扁桃腺和增殖後通常有明顯改善。
' m* t  Y) B# A+ e- H7 I5 N     
% e' r7 v* ^4 rtvboxnow.com    睡覺時用陽壓呼吸機。一定要找有這方面經驗的醫生介紹，不可亂用 (醫療器材公司有時會直接找患者的)。tvb now,tvbnow,bttvb$ O# y+ e. G4 L
     
! z7 ^! T8 g3 G5 @( S+ m! X* Otvb now,tvbnow,bttvb    此外，如果肥胖便應減肥。戒煙戒酒也重要。5 U6 ^6 c6 v+ V2 r7 O
     6 C/ y3 ]+ z0 j- T5 W8 ?' n
    阻塞性睡眠窒息症的患者是不能用安眠藥的。