清明掃墓的季節來到，醫師提醒，最近幾天氣溫飆高，而掃墓地點的遮蔽物少，民眾應多喝水，避免直接曝曬陽光超過15分鐘，以免中暑；一旦熱過頭，出現身體不適，千萬別喝冰水、泡冰水，應做對4大急救動作，幫助舒緩不適，以免熱病惡化，嚴重時會危及生命。
: q6 y! W# i: r0 @8 }) _3 S( T/ Ktvb now,tvbnow,bttvb高溫環境待太久 容易熱中暑、熱衰竭
. [; i0 C5 i, K, ^. V t童綜合醫院急診室主任吳肇鑫表示，當人暴露在高溫環境，造成體溫超過41.1℃或106℉以上，合併有昏迷、抽慉等神經功能異常症狀，即稱為「熱中暑」。& e" ^$ p0 s$ G* Y1 y% a( U5 [
熱中暑是因為體溫調節能力失常、排汗功能異常無法散熱所造成，輕微中暑會出現臉色發紅、口渴、頭暈、噁心、心悸、四肢無力等症狀，症狀惡化會伴隨胸悶、血壓下降，嚴重時即突然昏迷。tvb now,tvbnow,bttvb% ]/ M/ J: P+ T+ \/ c* F( N9 ~: R
「熱衰竭」的發生機率比「熱中暑」高，是一種因高溫環境造成流失太多水分和鹽份的熱傷害，常見臨床症狀包括疲倦、身體軟弱無力、脈搏微弱無力、血壓低、皮膚濕冷和膚色蒼白等。
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大熱天掃墓！多喝水防中暑
$ d0 N& R- A+ k" t& j. D, P為了避免在清明掃墓時出現中暑和熱傷害現象，吳肇鑫醫師提醒，墓地的遮蔽物少，天氣炎熱時，民眾應避免直接曝曬在陽光底下超過15分鐘，可帶傘遮陽或至陰涼樹蔭處躲避豔陽，且多喝水以調節體溫。tvb now,tvbnow,bttvb% C# A% y; E$ |. D* | ^; F/ N
一旦出現中暑不適症狀，也要把握4個急救原則，幫助病人恢復正常。千萬不可以讓病人喝冰水或全身泡冰水，以免全身性血管收縮、更不易散熱，最後導致心律不整，或因皮膚上有水而無法電擊急救。
0 s6 x6 J; h6 O1 w' g7 o% K【中暑急救步驟】公仔箱論壇& k; x) o h% p* ^1 p1 j; x4 B
1. 先將病人移至陰涼通風處，墊高頭部。
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2. 意識清醒者，多補充水分和鹽水；若病人失去知覺，出現噁心、嘔吐症狀，就不可以再補充水分。需注意的是，飲用水常溫就好，不可太冰。% x; h! @# h; N8 k! p
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3. 幫助病人坐起或側臥，頭偏向一側，保持呼吸道通暢以防止嗆到。
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4. 用冰水袋冰敷頸部、腋下及腹股溝等處，讓動脈循環慢慢降溫冷卻；避免直接浸泡冰水。 |
發表於 2015-4-3 01:09 AM
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