% Z( f& P8 `2 b7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
& q) j( f; x. f/ ~tvboxnow.com免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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調味料: ' N" m$ A0 H' C- ~
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
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. T, \6 ?9 B4 n0 j做法: ) a/ Z0 T/ S. K% D; z# h
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
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" _6 Z( n0 ~* t1 ltvb now,tvbnow,bttvb2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。tvboxnow.com* K2 ]* S8 Q. h( j7 ^/ r
$ R- } }% G4 n. W% p0 }tvb now,tvbnow,bttvb3.全部材料放蛋液內拌勻。
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, j& J1 W- V& Z4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y4 ]- C7 Y# y, E; j
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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