7 T6 m% Q2 _# B- r; I材料: 公仔箱論壇1 i" C" y$ G1 s4 F# L
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻公仔箱論壇* Z+ j8 M/ Z' u2 h; [8 X
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* W5 a0 j1 N5 }公仔箱論壇調味料:
/ a; ] t. H* F9 o! _" f2 ^鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
, a5 R: J8 o8 o' H" h% y4 v/ e( w: f公仔箱論壇( \% o/ Z* G: v! O" D
做法:
/ R0 D) D+ \( w! \- @; o6 S- w) Wtvboxnow.com1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。公仔箱論壇- w. |( r6 h' E, Z1 d
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。tvb now,tvbnow,bttvb. e$ q7 D/ I! I) ^" a! M
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3.全部材料放蛋液內拌勻。
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。公仔箱論壇$ d* y& {7 a: j/ ]* D. H
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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