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材料: tvb now,tvbnow,bttvb2 n8 o( o5 D! k( c. g8 s" s' a! e
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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* }. S g/ p. v8 Y% G: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料: 5 x, m+ y; d ]9 s; r$ f
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
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4 c5 V. ~$ M, [3 A: w( N公仔箱論壇做法: 6 J& g6 `: u G: D$ l
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 i1 a7 I( o8 G: H( w8 S
$ M) R: u, L" H$ N3 |2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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+ ^& i u+ y( @% G# R5 I- U T/ ktvb now,tvbnow,bttvb3.全部材料放蛋液內拌勻。
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。; n8 n" W* w3 M/ G# U' I6 }
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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