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材料:
, T3 T6 o$ q; J y5 a" rtvb now,tvbnow,bttvb免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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調味料: 3 {" i& j5 f+ \1 u9 _: ^+ L
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r% `+ E7 N' v3 T
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做法: 2 w; P+ l* {( r# Q- e A
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 }$ R# U- g2 W2 T* l6 R1 K ]- _
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。tvboxnow.com" d: K. x, f, U8 i0 a: I9 V! M
8 k7 M8 \0 { Z' N) Z* }tvb now,tvbnow,bttvb3.全部材料放蛋液內拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb5 @+ |1 r: D; C8 h( v
. m0 H# a. O! G u9 u公仔箱論壇4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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