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[中式食譜] 脆脆肉蝦仁炒滑蛋


# j! l# j& `" I. J. b: d. T材料:     
5 }9 m7 i+ {8 `; V- K雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯(撕碎)、蔥花2湯匙
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: ?  ]5 @8 V7 x1 vtvboxnow.com調味:     
$ d4 l. X- J/ z" Z" ~! _% {( s& X" @" itvboxnow.com清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許公仔箱論壇! p$ g0 }% Z$ r$ e% f5 o
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/ @, W& Z  x; `0 Ftvboxnow.com做法:     tvb now,tvbnow,bttvb$ u1 F; H" D) l) K# j: Y4 z* J& H
1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身,加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 b& ]9 w: S3 q% Y6 V- Y
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2.雞蛋拌勻,加入調味料充分拌勻備用。
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3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
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% ^8 A  N2 A8 t$ ~$ a4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
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5.燒熱鑊,注入油,加入蛋料,以輕力翻動至僅熟,煎香表面,即可上碟。; ^0 z1 g$ N% f# U+ Z5 C0 S$ u
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