[健康資訊] 肝功能异常患者该怎么调养

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这文章是根据石家庄市第一医院 消化一科 主任医师 常丽丽的分享。
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肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外，做好保肝养肝的配合调养是非常重要的，这对病情的康复有极大的帮助。^/ze KY(b+AR
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8 G" x- j1 j9 F4 P& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。
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0 I7 L; X0 Y& j" R　　提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
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　　肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低，饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。6 t# i9 J& K- X% W
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( w4 T% W! k! l1 u( p公仔箱論壇　　由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄 灭，肝气正常生发、顺调。
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! s! v+ M: X* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　肝功不好者还要注意适量运动，比如散步、踏青、打球、打太极拳等，可以增加免疫力，增强对疾病的低抗力，有助于病情的恢复。
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　　肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。

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, v" c9 P+ C. R$ X3 t; N2 \公仔箱論壇（声明：本文仅代表作者观点，不代表新浪网立场。）
; ?% e2 D  C6 x/ o+ W: Ytvboxnow.com肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外，做好保肝养肝的配合调养是非常重要的，这对病情的康复有极大的帮助。
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1.定期检查
4 Q2 H5 U$ d+ \4 etvb now,tvbnow,bttvb　　每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。
# P+ E) p: I  ^5 v& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com/ w. ~2 J, S- Z1 b7 I( V2 K0 }
2.调整饮食结构tvb now,tvbnow,bttvb) ?  e3 X/ A: B4 e- T
　　提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。tvboxnow.com6 ^3 r9 J. J4 ?, Q. |; |
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3.戒酒tvb now,tvbnow,bttvb' @( D( h5 U  M: y* a" S8 }
　　肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低，饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。
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　　由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄 灭，肝气正常生发、顺调。
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% c' W% T% w& Q公仔箱論壇5.适量运动
) a2 f0 B1 C1 A/ W0 c) V) m4 B' v　　肝功不好者还要注意适量运动，比如散步、踏青、打球、打太极拳等，可以增加免疫力，增强对疾病的低抗力，有助于病情的恢复。
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0 @, ^4 ]6 P+ l9 W! k$ m　　肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。

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肝功能異常的幕後黑手tvboxnow.com  I1 w- N; i/ C/ }
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　　「肝病」是我們的國之大病，於是乎在門診時，常有病患來做肝功能檢查--常指GOT(麥草酉每轉胺基酉每)及GPT(麥丙酮酸轉胺基酉每)的檢查，更何況目前正是全民健保成人預防保健健康檢查之際，很多患者，意外發現自己的肝功能數值是不正常的，是故在此大概的讓各位了解那些是造成肝功能異常的原因：
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' s& d& h; W- B9 h, K& _, N) e公仔箱論壇(一) 病毒性肝炎：
7 B8 A7 z: u  i% e: W7 b7 Ktvboxnow.com　　在我們國家最常造成肝功能異常的病毒性肝炎是B型肝炎、C型肝炎，而且B型肝炎及C型肝炎經常會造成慢性肝炎變化，長此以往嚴重如肝硬化及肝癌會在某些病患身上出現，所以長期的追蹤：tvboxnow.com" ]& J9 y8 R$ T$ s
a) 肝功能
& P! C5 m5 G/ Y. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b) 甲型胎兒蛋白
3 P! x# B# h9 R- T! n2 u公仔箱論壇c) 腹部超音波是絕對必要的。
' z; \0 x( \" |( r8 S7 C/ p9 x公仔箱論壇　　至於A 型肝炎目前在我國較不常見，除此，A型肝炎常是急性肝炎變化，不會造成慢性肝炎，罹患後即會產生抗體，形成永久免疫。其它如D型肝炎及E型肝炎等等，臨床上並不常見，故不易成為肝功能異常的主因。
7 R& h4 U- [1 r2 s. l$ l8 ?( b公仔箱論壇(二) 脂肪性肝炎(脂肪肝)：
7 x$ u& |% R6 B　　隨著國人飲食習慣改變(偏向高熱量食物)，體重過重的人口增多，脂肪性肝炎已成為肝功能異常的主因之一。除了上述原因外，體重急速下降，服用類固醇等，也會造成脂肪肝。
" r) }/ ?( H* ~4 W　　脂肪性肝炎，顧名思義是因脂肪堆積肝臟而造成，至於脂肪堆積如何傷害肝臟，目前的推測可能的禍首是自由基。tvb now,tvbnow,bttvb& B# W. F6 u! `0 t3 g: X( n' K/ X3 L
脂肪性肝炎所造成的肝功變化，往往是GPT高過於GOT。算是其特色之一。一般而言，脂肪肝很少造成肝硬化這般的後果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a( ~8 W; S7 ~* g3 J! h
(三) 酒精性肝炎：
; n( J7 t* z) V6 {5 `5 `) m7 `) Q6 stvboxnow.com　　酒精對肝臟的傷害是眾所周知的，除了酒精的代謝物有肝毒性外，酒精也會造成脂肪肝，然後造成肝炎變化，甚至肝硬化及肝癌病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?) Y8 x/ M1 F
　　酒精性肝炎造成的肝功能變化，通常是GOT高過於GPT，甚至是二比一的比例變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e" E+ v; v0 J4 W
(四) 藥物性因素：tvb now,tvbnow,bttvb& N7 T2 f& h0 m$ {) X- `0 c
　　常見造成肝功能異常的藥物，包括：非類固醇抗發炎藥物、抗生素、抗癲癇藥物，降膽固醇藥物及抗肺結核藥物等，其它如中藥草及非法藥物(如搖頭丸、強力膠和古柯鹼等)也都可能元凶。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~: y$ `" f9 B* @+ D8 O
　　可是要診斷是藥物造成的肝功能異常，必須有時間的相關性，也就是肝功能異常發生於使用藥物不久後，而且在藥物中止後，肝功能會逐漸恢復正常，才能確立診斷。( X. [2 v+ k* u- c/ B1 {
(五) 其它肝炎因素：
# h7 r0 }! q. i  t公仔箱論壇　　自體免疫性肝炎、威爾遜氏疾病、血鐵沈積症都會造成肝功能異常只是發生比例相當低
' k/ q& w' V& T0 k+ }! |tvboxnow.com(六) 非肝臟因素：tvb now,tvbnow,bttvb- x( K# x' |: x8 g/ G
　　肌肉性的疾病和過度的肌肉運動，會引起GOT昇高，造成類似肝功能異常的假象。
# }4 Q2 [; v' K2 ]tvboxnow.com　　肝功能檢查除了GOT及GPT外，尚有鹼性磷酸酉每(ALK-P)及丙型─麥胺基轉酉每(r─GT)兩種檢查，後兩種酉每的數值昇高，往往是膽管組織發炎，受到傷害，輾轉影響到肝細胞，所以後兩者的檢查，一般是徹底的血液檢查或是臨床上做鑑別診斷時，才會做的檢查。
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5 m3 P8 L! O8 q) l6 v; ^& V# o' K" Ntvb now,tvbnow,bttvb　　唯有在確立原因後，醫生才能根據不同的疾病，給予不同的建議及治療。雖說如此，在排除了上述所有可能因素後尚未能找到一確定原因時，醫生會建議病患做追蹤，若肝功能持續超過正常值兩倍以上時，則須考慮做肝臟切片。tvboxnow.com* b8 X0 I2 _! g1 h
　　下次，如果您發現肝功能不正常時，請配合醫生的問診及進一步檢查，才能查出幕後的黑手。