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材料: 公仔箱論壇3 h8 n1 u5 o8 A
臘肉4安士（蒸熟）、甘筍6安士（切幼條）、菠菜12安士（洗淨、摘淨）、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半
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7 C c# L# C1 ]' Ctvb now,tvbnow,bttvb調味: 公仔箱論壇& S5 F7 a6 A8 k& H+ Y
岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許
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4 L1 ]/ V: S; w' q4 M8 X: i# J& jtvb now,tvbnow,bttvb做法:
+ i+ N$ b/ A6 W- j" c0 y. C) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.臘肉蒸透，放涼，並切斜薄片備用。
0 {/ V" U2 @! A6 ^5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 C+ B! i$ ?, Rtvb now,tvbnow,bttvb2.甘筍加入雞湯，以慢火煮至軟身及收汁，以鋼網篩壓成蓉汁備用。tvboxnow.com+ ^; ~8 y4 I8 k1 j4 e$ M
3 J- M. h. \9 l6 z( ]7 e8 n% c公仔箱論壇3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身，加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。公仔箱論壇7 X! P; F( R# K+ v6 M/ V
- w7 i6 ^8 A- M4 I" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡，取出淋在菜面。5 X6 V% |$ Y2 Y4 n- z8 B* [4 J! [
0 Y6 F1 A% l0 b6 s5.將臘肉及蒜蓉炒香後，放在菜面即成。公仔箱論壇" Y% r. }- w) e8 P5 X4 N. h2 {7 Z+ ~
& v6 h7 j. G3 s) Y- M3 D9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-4-7 05:22 AM
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