% G8 g7 G9 {2 t- C% k+ a+ r7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: tvb now,tvbnow,bttvb4 f, S8 m0 V+ i' ~. {! {4 I& l( t
臘肉4安士（蒸熟）、甘筍6安士（切幼條）、菠菜12安士（洗淨、摘淨）、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半tvboxnow.com% c7 I3 |- r9 D( F$ E
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調味:
# U6 t( ?, Q3 t& P8 n岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許
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做法: 公仔箱論壇- c& S. g* Y4 k) I4 u: ]
1.臘肉蒸透，放涼，並切斜薄片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q$ ~: Z/ g# i
g8 s2 E6 a6 s( n ztvboxnow.com2.甘筍加入雞湯，以慢火煮至軟身及收汁，以鋼網篩壓成蓉汁備用。
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" i5 f3 h3 E# g' N, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身，加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。tvboxnow.com1 e8 n: ]5 w# S( @5 N# i$ v4 w
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4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡，取出淋在菜面。公仔箱論壇; g4 ]% ^! E; B( F% A4 c
, ^0 |; v; q* O2 i6 R6 z3 a公仔箱論壇5.將臘肉及蒜蓉炒香後，放在菜面即成。( Z: F B% X% y
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發表於 2015-4-7 05:22 AM
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