本帖最後由 soforlee 於 2015-4-8 10:59 AM 編輯 + W8 n6 ]8 N; ~* s4 i: d
L( P6 h8 P3 v! f' {6 B. S, j公仔箱論壇“便秘不是病，解不出来真要命”。对现代人来说，每天保持肠道通畅，似乎越来越困难了。据新华社日前一则报道称，我国60岁以上的老年人近20%患有便秘。便秘不止是老年人的专利，这个听上去不登大雅之堂的毛病，已成为很多人的“难言之隐”。此前一项统计也显示，每10个中国人中就有1人受便秘影响，在所有就诊的患者中，大约75%属于慢性便秘。 “便秘是一种临床常见病，我们吃的食物每天总有一点存在肠道上皱褶里，在肠道停留时间过长不能及时排出体外，而且因大量的水分被吸收，使便体变得又干又硬，就形成了便秘。”谭静范告诉记者，特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中，便秘发生率很高。tvb now,tvbnow,bttvb+ N. N/ v1 X7 U/ B7 V1 ^) y, h公仔箱論壇" _/ v" I/ O+ x2 K
便秘原因tvb now,tvbnow,bttvb% V" Y3 F0 J5 S
$ I: ^/ g( q" I1 s( x4 [$ ~ 饮食过于精细TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \, J& j. N8 @: z/ b) b! E
2 Q9 T+ Q# I6 H' ptvboxnow.com 肉类和脂肪类食物占据了餐桌，含纤维多的植物性食品吃得少了，使肠道蠕动减弱，就容易便秘。尤其是白领一族，三餐不固定，经常在外食用油腻食物，引起消化困难及肠胃功能紊乱。此外，减肥过度、吃得太少的人也容易便秘。
& ^7 V: {8 o& J) ^* i- H0 D7 d' e' n 压力大、精神紧张tvb now,tvbnow,bttvb9 r, G9 F" P; B7 L2 R4 a
. D: p+ j# B6 y3 @7 h/ I7 `8 i$ j: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在高强度的工作节奏之下，许多人或不能及时排便，或虽有便意但一时强忍。“便秘门诊简直一半是心理医生，抑郁、焦虑等都是便秘的诱因之一，会导致大肠肌肉紧张，削弱胃肠功能。”谭静范称。另外，不少上班族受睡眠不好困扰，都会扰乱排便的生物钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W5 x* a( l6 v5 }! s3 ^' Z4 N
疾病及药物副作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M; @/ r, A' P* M# o
4 K+ Z" U8 Y" o7 |( J. etvb now,tvbnow,bttvb 服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘。久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖者也容易便秘。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q, z: |9 `1 K6 L- A) a6 A% D- C4 X9 u
衰老也会导致便秘问题
! a' P$ s; K* k& T) r4 h) ytvb now,tvbnow,bttvb 老人随着年龄增长，各种机能减退，肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下，都导致对排便的推力不够，引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关，如糖尿病、肠道肿瘤等。便秘影响全身健康
. \0 c1 v% w7 a" e) x0 atvb now,tvbnow,bttvb 便秘危害tvboxnow.com$ x; V1 b% L+ C( e" \' S5 u" X1 i
便秘不仅自身滞留体内形成“垃圾站”，还会带来一系列疾病。据谭静范介绍，便秘主要有以下几大“罪状”。
( k: w) P A$ i/ X7 `5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 便秘会影响到“面子”问题" c R" X: v8 F, v6 v8 P0 k
~2 i' _' r4 U, D( @0 \, M 长期便秘使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时排出，这样会使机体内分泌系统功能失常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。tvb now,tvbnow,bttvb0 n& W" L% Y% T" d' {/ r
! L) X& a9 P7 A" h 导致肛肠疾患tvboxnow.com2 \( s6 ?8 `3 P3 ]: }
便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。tvb now,tvbnow,bttvb- h2 P$ f& ]% a8 o6 F2 wtvboxnow.com5 _& v+ M% z7 ?! S- ~
胃肠神经功能紊乱+ a+ I8 I- v& ^7 a' y
1 U5 b" }: K! R# w% R. t# C+ j$ Wtvboxnow.com 大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。7 @5 U5 p$ o8 [4 B R3 t
引起性生活障碍.
! \+ w9 s4 q, {' _7 g 便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。tvboxnow.com3 w" \* ^; ^& s, z. ?* @
导致肠瘤tvb now,tvbnow,bttvb0 {' W3 B* h/ Y, S
国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。
( }8 S3 g4 J) J( I: b" u 影响大脑功能 p, I, H5 z/ d8 u6 g8 ]
便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。tvb now,tvbnow,bttvb( G/ [5 H% c5 e- o
诱发心、脑血管疾病
8 u* Q! e2 U' l" M. t) X/ T+ ]2 L4 qtvboxnow.com 胃肠神经功能紊乱
& m j. x* z: R E$ ~3 |5 r 大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。www.**過濾論壇**.org4^n+C-S N)m `3MP
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便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。tvboxnow.com2 v N8 {$ V1 z/ p
导致肠瘤:_7~fn'Q0s)aE2|'th
) E" M5 x9 @$ M, g1 U2 g( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。
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便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。www.**過濾論壇**.org(YnX\$e v7|~tvb now,tvbnow,bttvb3 q$ u- ~. G* k7 U4 K+ j7 X1 r
诱发心、脑血管疾病 |
發表於 2015-4-8 06:19 AM
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