本帖最後由 soforlee 於 2015-4-8 10:59 AM 編輯 |4 [7 j; |' p, e! }
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“便秘不是病,解不出来真要命”。对现代人来说,每天保持肠道通畅,似乎越来越困难了。据新华社日前一则报道称,我国60岁以上的老年人近20%患有便秘。便秘不止是老年人的专利,这个听上去不登大雅之堂的毛病,已成为很多人的“难言之隐”。此前一项统计也显示,每10个中国人中就有1人受便秘影响,在所有就诊的患者中,大约75%属于慢性便秘。 “便秘是一种临床常见病,我们吃的食物每天总有一点存在肠道上皱褶里,在肠道停留时间过长不能及时排出体外,而且因大量的水分被吸收,使便体变得又干又硬,就形成了便秘。”谭静范告诉记者,特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中,便秘发生率很高。tvb now,tvbnow,bttvb+ N. N/ v1 X7 U/ B7 V1 ^) y, htvboxnow.com* s/ f) c$ R) q1 Y) s) A
便秘原因tvb now,tvbnow,bttvb% V" Y3 F0 J5 S
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肉类和脂肪类食物占据了餐桌,含纤维多的植物性食品吃得少了,使肠道蠕动减弱,就容易便秘。尤其是白领一族,三餐不固定,经常在外食用油腻食物,引起消化困难及肠胃功能紊乱。此外,减肥过度、吃得太少的人也容易便秘。公仔箱論壇) C9 b7 Z5 G, O, l: N4 ?' H
压力大、精神紧张tvb now,tvbnow,bttvb9 r, G9 F" P; B7 L2 R4 atvb now,tvbnow,bttvb3 Y* a3 k2 _9 @* L" W4 g1 f
在高强度的工作节奏之下,许多人或不能及时排便,或虽有便意但一时强忍。“便秘门诊简直一半是心理医生,抑郁、焦虑等都是便秘的诱因之一,会导致大肠肌肉紧张,削弱胃肠功能。”谭静范称。另外,不少上班族受睡眠不好困扰,都会扰乱排便的生物钟。
; `8 `& Z) i0 r- G# _$ p$ R公仔箱論壇 疾病及药物副作用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M; @/ r, A' P* M# o% i( Z* g6 U5 H6 T; P! K0 B; j% s
服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘。久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖者也容易便秘。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q, z: |9 `1 K6 L- A) a
1 q c8 V5 g( b2 A- Ftvb now,tvbnow,bttvb 衰老也会导致便秘问题tvboxnow.com* o8 U6 W3 H( y. @2 f# n: W' X: z3 r
老人随着年龄增长,各种机能减退,肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下,都导致对排便的推力不够,引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关,如糖尿病、肠道肿瘤等。便秘影响全身健康公仔箱論壇4 _: V4 T. l/ T% E1 h
便秘危害tvboxnow.com" T' b2 e, f' u7 ^6 |+ i5 i
便秘不仅自身滞留体内形成“垃圾站”,还会带来一系列疾病。据谭静范介绍,便秘主要有以下几大“罪状”。tvboxnow.com4 k; a* R7 h' {8 h5 e) V9 [
便秘会影响到“面子”问题" c R" X: v8 F, v6 v8 P0 k5 a: W- J1 `" ` G% v: a* A
长期便秘使肝脏的负担加重,体内毒素得不到及时排出,这样会使机体内分泌系统功能失常,激素代谢失调,从而导致面部色素不正常沉着,出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。tvb now,tvbnow,bttvb0 n& W" L% Y% T" d' {/ rtvboxnow.com8 O+ f/ K$ Q7 q8 r
导致肛肠疾患
( V+ }! `6 Q% Q% ~# @3 `* L! z& X 便秘时,大便干燥使排便困难,可直接引起或加强肛门直肠疾患,如直肠炎、肛裂、痔疮等。tvb now,tvbnow,bttvb- h2 P$ f& ]% a8 o6 F2 wtvb now,tvbnow,bttvb& W6 Q; z$ s5 h' F- k: `+ B) _
胃肠神经功能紊乱+ a+ I8 I- v& ^7 a' y
; s3 z/ J8 Y' T7 c, n6 Z' @公仔箱論壇 大便潴留,有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱,导致腹胀、食欲减退等症状。1 F$ u; ?+ n( s+ y5 K' [# Z
引起性生活障碍.8 d" p5 u7 W$ _4 L
便秘使得排便过于用力,造成直肠肌肉疲劳,肛门肌肉过度收缩,使得盆腔底部充血,从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。1 Q; `: m! |3 d# K, S7 x5 R
导致肠瘤
: G: K1 f! p5 Q l: y E: ^3 {5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 国外有科学家做过统计,粪便在大肠中储存12个小时以上,就会产生22种有害物质和致癌物质,被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果,有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。公仔箱論壇) p, L- O& p' T
影响大脑功能公仔箱論壇$ s* y _% u2 _+ Q
便秘时代谢产物久滞于消化道,细菌的作用产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U0 _* T( ~0 b! H
诱发心、脑血管疾病5 K# Z+ q1 v2 b \" s
胃肠神经功能紊乱
# X+ p% ]7 w0 N# u, p 大便潴留,有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱,导致腹胀、食欲减退等症状。www.**過濾論壇**.org4^n+C-SN)m `3MP0 n7 C- h) H& I/ D2 d
引起性生活障碍.E$a3k1SmeTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u0 ]. z8 n) {% ?! i. l
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导致肠瘤:_7~fn'Q0s)aE2|'th
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' h* _. S! w p3 E* t) z* a; C9 G 影响大脑功能
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诱发心、脑血管疾病 |