本帖最後由 soforlee 於 2015-4-8 10:59 AM 編輯
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“便秘不是病,解不出来真要命”。对现代人来说,每天保持肠道通畅,似乎越来越困难了。据新华社日前一则报道称,我国60岁以上的老年人近20%患有便秘。便秘不止是老年人的专利,这个听上去不登大雅之堂的毛病,已成为很多人的“难言之隐”。此前一项统计也显示,每10个中国人中就有1人受便秘影响,在所有就诊的患者中,大约75%属于慢性便秘。 “便秘是一种临床常见病,我们吃的食物每天总有一点存在肠道上皱褶里,在肠道停留时间过长不能及时排出体外,而且因大量的水分被吸收,使便体变得又干又硬,就形成了便秘。”谭静范告诉记者,特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中,便秘发生率很高。tvb now,tvbnow,bttvb+ N. N/ v1 X7 U/ B7 V1 ^) y, h
7 | J" g0 V+ \) ?4 x5 t9 l- `6 s公仔箱論壇 便秘原因tvb now,tvbnow,bttvb% V" Y3 F0 J5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X* S3 {* ^6 c) Y; ?1 F; o
饮食过于精细TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \, J& j. N8 @: z/ b) b! E
; R5 K5 o5 R( s, C+ W9 P 肉类和脂肪类食物占据了餐桌,含纤维多的植物性食品吃得少了,使肠道蠕动减弱,就容易便秘。尤其是白领一族,三餐不固定,经常在外食用油腻食物,引起消化困难及肠胃功能紊乱。此外,减肥过度、吃得太少的人也容易便秘。
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: f% u( E3 ^$ ~6 h: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在高强度的工作节奏之下,许多人或不能及时排便,或虽有便意但一时强忍。“便秘门诊简直一半是心理医生,抑郁、焦虑等都是便秘的诱因之一,会导致大肠肌肉紧张,削弱胃肠功能。”谭静范称。另外,不少上班族受睡眠不好困扰,都会扰乱排便的生物钟。
9 v: k+ c0 b! } G$ F! ^. K& l/ xtvboxnow.com 疾病及药物副作用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M; @/ r, A' P* M# o
4 G- U% Y* W VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘。久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖者也容易便秘。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q, z: |9 `1 K6 L- A) a
2 H# p/ k p) I, _ 衰老也会导致便秘问题tvb now,tvbnow,bttvb) l& d; c2 h" S& T' u( F
老人随着年龄增长,各种机能减退,肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下,都导致对排便的推力不够,引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关,如糖尿病、肠道肿瘤等。便秘影响全身健康tvb now,tvbnow,bttvb% g4 }( q7 K) e0 p5 a3 A1 D
便秘危害; i% T5 k2 ~; y% R2 H7 n6 @
便秘不仅自身滞留体内形成“垃圾站”,还会带来一系列疾病。据谭静范介绍,便秘主要有以下几大“罪状”。
+ j$ `+ K2 v7 X5 _" n+ u; L 便秘会影响到“面子”问题" c R" X: v8 F, v6 v8 P0 k公仔箱論壇! o" j6 C4 S/ w
长期便秘使肝脏的负担加重,体内毒素得不到及时排出,这样会使机体内分泌系统功能失常,激素代谢失调,从而导致面部色素不正常沉着,出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。tvb now,tvbnow,bttvb0 n& W" L% Y% T" d' {/ r
: Y8 J: A( {2 I# D; ztvboxnow.com 导致肛肠疾患, g; K2 r& I: l6 R$ r8 @# t3 @
便秘时,大便干燥使排便困难,可直接引起或加强肛门直肠疾患,如直肠炎、肛裂、痔疮等。tvb now,tvbnow,bttvb- h2 P$ f& ]% a8 o6 F2 w
) N7 j5 I$ [9 v& ?! g/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胃肠神经功能紊乱+ a+ I8 I- v& ^7 a' ytvb now,tvbnow,bttvb0 G$ V( e- z. h
大便潴留,有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱,导致腹胀、食欲减退等症状。
% d: U. V( T, q3 \tvb now,tvbnow,bttvb 引起性生活障碍." Y) f( ]& { b; b1 C3 h. I
便秘使得排便过于用力,造成直肠肌肉疲劳,肛门肌肉过度收缩,使得盆腔底部充血,从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。
' @; C! G& Z% ?1 T- ftvb now,tvbnow,bttvb 导致肠瘤
1 a% V" [' A5 F: u" m. V' w8 _: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 国外有科学家做过统计,粪便在大肠中储存12个小时以上,就会产生22种有害物质和致癌物质,被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果,有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。
% S M t5 K7 z- c# V# K 影响大脑功能
7 _; C0 `+ q. O8 P7 x: c9 s5 xtvb now,tvbnow,bttvb 便秘时代谢产物久滞于消化道,细菌的作用产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。
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胃肠神经功能紊乱
6 s. W5 S/ |; ?* w" j 大便潴留,有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱,导致腹胀、食欲减退等症状。www.**過濾論壇**.org4^n+C-SN)m `3MP公仔箱論壇 |+ N# h. K, p3 n; A
引起性生活障碍.E$a3k1Sme
3 U- q. t& |# O5 Ktvboxnow.com 便秘使得排便过于用力,造成直肠肌肉疲劳,肛门肌肉过度收缩,使得盆腔底部充血,从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。
j2 Y, G5 E: T" |* X$ D4 H1 {& Z" ?公仔箱論壇 导致肠瘤:_7~fn'Q0s)aE2|'thtvboxnow.com: g G e3 J; v# p
国外有科学家做过统计,粪便在大肠中储存12个小时以上,就会产生22种有害物质和致癌物质,被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果,有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。
; [7 Y5 Z( m3 ^: N, p5 Z公仔箱論壇 影响大脑功能
- J: N# h# b& s$ ~+ h# ~公仔箱論壇 便秘时代谢产物久滞于消化道,细菌的作用产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。www.**過濾論壇**.org(YnX\$ev7|~
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