本帖最後由 soforlee 於 2015-4-8 10:59 AM 編輯 |4 [7 j; |' p, e! }
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“便秘不是病，解不出来真要命”。对现代人来说，每天保持肠道通畅，似乎越来越困难了。据新华社日前一则报道称，我国60岁以上的老年人近20%患有便秘。便秘不止是老年人的专利，这个听上去不登大雅之堂的毛病，已成为很多人的“难言之隐”。此前一项统计也显示，每10个中国人中就有1人受便秘影响，在所有就诊的患者中，大约75%属于慢性便秘。 “便秘是一种临床常见病，我们吃的食物每天总有一点存在肠道上皱褶里，在肠道停留时间过长不能及时排出体外，而且因大量的水分被吸收，使便体变得又干又硬，就形成了便秘。”谭静范告诉记者，特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中，便秘发生率很高。tvb now,tvbnow,bttvb+ N. N/ v1 X7 U/ B7 V1 ^) y, htvboxnow.com* s/ f) c$ R) q1 Y) s) A
便秘原因tvb now,tvbnow,bttvb% V" Y3 F0 J5 S
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肉类和脂肪类食物占据了餐桌，含纤维多的植物性食品吃得少了，使肠道蠕动减弱，就容易便秘。尤其是白领一族，三餐不固定，经常在外食用油腻食物，引起消化困难及肠胃功能紊乱。此外，减肥过度、吃得太少的人也容易便秘。公仔箱論壇) C9 b7 Z5 G, O, l: N4 ?' H
压力大、精神紧张tvb now,tvbnow,bttvb9 r, G9 F" P; B7 L2 R4 atvb now,tvbnow,bttvb3 Y* a3 k2 _9 @* L" W4 g1 f
在高强度的工作节奏之下，许多人或不能及时排便，或虽有便意但一时强忍。“便秘门诊简直一半是心理医生，抑郁、焦虑等都是便秘的诱因之一，会导致大肠肌肉紧张，削弱胃肠功能。”谭静范称。另外，不少上班族受睡眠不好困扰，都会扰乱排便的生物钟。
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服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘。久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖者也容易便秘。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q, z: |9 `1 K6 L- A) a
1 q c8 V5 g( b2 A- Ftvb now,tvbnow,bttvb 衰老也会导致便秘问题tvboxnow.com* o8 U6 W3 H( y. @2 f# n: W' X: z3 r
老人随着年龄增长，各种机能减退，肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下，都导致对排便的推力不够，引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关，如糖尿病、肠道肿瘤等。便秘影响全身健康公仔箱論壇4 _: V4 T. l/ T% E1 h
便秘危害tvboxnow.com" T' b2 e, f' u7 ^6 |+ i5 i
便秘不仅自身滞留体内形成“垃圾站”，还会带来一系列疾病。据谭静范介绍，便秘主要有以下几大“罪状”。tvboxnow.com4 k; a* R7 h' {8 h5 e) V9 [
便秘会影响到“面子”问题" c R" X: v8 F, v6 v8 P0 k5 a: W- J1 `" ` G% v: a* A
长期便秘使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时排出，这样会使机体内分泌系统功能失常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。tvb now,tvbnow,bttvb0 n& W" L% Y% T" d' {/ rtvboxnow.com8 O+ f/ K$ Q7 q8 r
导致肛肠疾患
( V+ }! `6 Q% Q% ~# @3 `* L! z& X 便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。tvb now,tvbnow,bttvb- h2 P$ f& ]% a8 o6 F2 wtvb now,tvbnow,bttvb& W6 Q; z$ s5 h' F- k: `+ B) _
胃肠神经功能紊乱+ a+ I8 I- v& ^7 a' y
; s3 z/ J8 Y' T7 c, n6 Z' @公仔箱論壇 大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。1 F$ u; ?+ n( s+ y5 K' [# Z
引起性生活障碍.8 d" p5 u7 W$ _4 L
便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。1 Q; `: m! |3 d# K, S7 x5 R
导致肠瘤
: G: K1 f! p5 Q l: y E: ^3 {5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。公仔箱論壇) p, L- O& p' T
影响大脑功能公仔箱論壇$ s* y _% u2 _+ Q
便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U0 _* T( ~0 b! H
诱发心、脑血管疾病5 K# Z+ q1 v2 b \" s
胃肠神经功能紊乱
# X+ p% ]7 w0 N# u, p 大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。www.**過濾論壇**.org4^n+C-S N)m `3MP0 n7 C- h) H& I/ D2 d
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便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。tvboxnow.com; h# r% f- R1 Z! e `* o% @
导致肠瘤:_7~fn'Q0s)aE2|'th
- X: d" e' \: ~! [8 Y4 l5 K' M) m1 W* g+ k公仔箱論壇 国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。
' h* _. S! w p3 E* t) z* a; C9 G 影响大脑功能
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诱发心、脑血管疾病 |
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