情緒的來源
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! x" f9 m3 u4 A; z8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F
5 u6 C' T) a: b$ x, `! ktvboxnow.com那到底天秤上其實在衡量什麼?
) s* W7 u' d4 `+ D5 |8 f; \8 O: P公仔箱論壇一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
+ F8 c+ A. ]8 m# L+ j7 `$ H公仔箱論壇當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
, s7 A [5 u' W& M7 E7 y3 o) N2 d期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y& l! B3 |3 b5 m' F+ P/ }
期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/Ntvboxnow.com1 K% O- Y+ H3 q; l# l
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?tvboxnow.com8 i) u8 T5 L! f
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通常是兩個原因：
|. e$ g G9 f' m0 |公仔箱論壇1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r
0 n( ~: t# x( ^1 f! M: o5 Y# b+ w期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\/ C3 U/ n" ]. k, ]% T
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
+ T# j8 c( L# V; d+ J情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
& {/ r4 L, U- y7 X: N; V8 b$ \公仔箱論壇發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z公仔箱論壇( p$ D4 |% \; P m0 J5 e6 R
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這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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