[健康資訊] 中醫保養頭髮

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年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。
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; p6 o" p$ G5 Z0 u# y' Itvboxnow.com中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb/ m, V8 I: o. z& c. n
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腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。tvboxnow.com$ h& c6 f/ ?0 y

7 ~( F, `' e" ~3 B0 ptvb now,tvbnow,bttvb寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。
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1 q8 T, \0 b" B3 J+ D情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。公仔箱論壇- L, z/ f* j+ Q/ S/ X
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專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師