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材料:
: @. A% x+ e% O& S公仔箱論壇吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙
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調味醃料（吞拿魚扒）： 公仔箱論壇7 i/ s$ |5 n* X5 k3 D6 `
鹽半茶匙、黑胡椒少許
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" G5 o# A1 l$ p4 H柚子沙律汁： 公仔箱論壇6 e3 ~ C9 L* g5 E V+ g7 w
麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)4 c% k m$ B ^ B" _. D! ]
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做法:
5 }9 j2 A, f0 [- T! ~1 r公仔箱論壇1.沙律汁料拌勻成沙律汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s! I+ p) \* l% d
8 D* C) `; x7 o9 mtvb now,tvbnow,bttvb2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。tvboxnow.com/ v5 V; Y& h) h% |9 l
$ S4 I5 s8 ~9 U* Ztvb now,tvbnow,bttvb3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。
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4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。tvb now,tvbnow,bttvb0 B% t5 l) k' O3 Q+ ^
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5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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