濕疹完全戒口攻略* A$ }( z( T/ }& j3 A1 p9 f
, P) f' Z$ ]+ I0 A0 Atvboxnow.com戒口清單:tvb now,tvbnow,bttvb9 p3 u4 h, S( Q! a, B0 X
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1) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!
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0 ?" q4 j0 Y+ h1 x" U2 btvboxnow.com2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q: T3 f" i& K
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3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐
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\# r" v! p0 L) Y" C, ` [4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食)
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5 u- }: l& l2 g. [# U: n! otvb now,tvbnow,bttvb5) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶 u: J5 j* x/ E- r8 b
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6) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可)tvb now,tvbnow,bttvb6 u9 h# V! O$ T4 l
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7) 一切凍食tvboxnow.com, |/ N& N0 q: W; {& s' i( P
; v2 p/ o* `5 |2 j9 i, @9 L; r( E) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。公仔箱論壇% \- @. q+ M. b- N+ J% m) Z5 J
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9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)tvboxnow.com; T- e# f9 u" w: Q
8 T8 }, h2 i+ T0 t, r; ptvb now,tvbnow,bttvb10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~
# c2 T+ N1 B1 b% q) i/ Y6 btvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l8 C5 p: u. }6 F+ M7 W
11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)公仔箱論壇3 w; U/ @/ }! m; ]$ D9 v( m
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12) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉
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) O2 _& a( }" \0 l3 |tvboxnow.com至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。
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特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍)tvboxnow.com/ v4 {. c# c9 \( ~
_. M. J7 _2 m公仔箱論壇清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。
y0 y5 I; F0 m; R: E6 m) vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: p! y+ G3 X% @) s公仔箱論壇小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |