- ?9 U9 v7 U4 y8 J材料: " Q( z( }7 K2 ?# A$ a7 g; X
雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯tvboxnow.com- s9 t1 O! ?6 @9 f8 q$ l, b
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3 e! t+ _! w( M+ p4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
4 v7 c3 `6 D- D; e( v D; L鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許tvboxnow.com; H6 x" j" }6 ~/ q; @; I
/ R" s4 g v( V5 y6 M: s9 f, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }; w' W, q+ |: M8 z3 a
做法: tvb now,tvbnow,bttvb I! A& {- R* X, o
1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。
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2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。
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3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E% y1 ^- {3 e4 V
0 M7 K' f1 a) c/ V0 e. E公仔箱論壇4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。公仔箱論壇1 B2 A( m% K9 h7 t5 X7 y _# c
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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