5 e5 n. p: S: o3 W" |# p# O4 L6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
4 c0 W- h$ |% B* @- d Y2 Btvboxnow.com雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯
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$ _1 U7 {, n* }公仔箱論壇調味: tvb now,tvbnow,bttvb& f7 L. B# }+ `% |& N7 ~! o1 `
鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許
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6 ?, K# B& D* Z, B+ t4 l. H5 ^/ o做法:
5 t2 I; i" T. A! L& E0 l+ z1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。tvb now,tvbnow,bttvb5 {7 i( u+ ?7 S% N% ~+ J% C v- F6 N- _
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2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。
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/ Z- s1 G1 \, r9 L) stvboxnow.com3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。7 U5 t3 {4 S0 A; \& `, B
5 w0 |- w! H3 j" Z3 Stvboxnow.com4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。% q6 I& D7 [0 A! W: W2 ^! [
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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