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[健康資訊] 睡眠中排尿1次以上 就算夜尿

衛生福利部屏東醫院泌尿科醫師李宗熹表示,60歲以上的老人有高達4成受到夜尿症困擾,睡眠過程中排尿1次以上就算夜尿。李宗熹表示,根據國際尿失禁防治協會在2002年所提出的定義,只要睡眠過程中有排尿1次以上就符合夜尿的定義。
7 K- T0 J, \  K1 b) b公仔箱論壇他說,國外的研究顯示,夜尿症的發生會隨年齡的增加而上升,60歲以上的老年人有高達4成受夜尿症困擾,嚴重影響到患者與伴侶的睡眠品質。! E3 K% h! w3 h, N
李宗熹指出,客觀的夜尿次數與日常生活上的影響程度,仍是依病人自己的主觀感受為依據,造成夜尿的原因有很多,可能是全天的總尿量過多,例如水份攝取太多、糖尿病、尿崩症、心臟衰竭等。
2 ?, E4 y0 P; b$ A, wtvb now,tvbnow,bttvb李宗熹最近門診收治的1位80歲老人,頭部外傷後的排尿習慣與受傷之前大相逕庭,夜間需要起床上廁所7到8次,診斷為頭部外傷引起的尿崩症,嘗試投與抗利尿激素,加上適當運動,睡前減少飲水後,夜尿次數獲得改善。
( d- N5 B# {1 ttvboxnow.com李宗熹指出,頻繁的夜晚起床增加了跌倒、骨折的危險,而寒流夜裡從被窩爬起來,易造成心血管疾病,所以夜尿問題的重要性不應該被長期忽略。5 p  N. b! J% q5 G
他表示,治療夜尿方式包括生活型態的改變、非藥物治療與藥物治療,以總尿量過多的病人為例,可適度減少咖啡、茶類、酒類的攝取,睡前兩小時不再喝水,以及改善睡眠環境來著手,每日的凱格爾運動、膀胱訓練,可幫忙膀胱較敏感的病人有效舒緩頻尿的程度。
8 U; i" w) t' c/ Y7 q  ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李宗熹說,要有效的改善夜尿症狀需仰賴正確的診斷與治療方式,若只是把問題歸因於年齡老化或是攝護腺肥大所造成的,可能會錯失找出潛在罪魁禍首的契機。
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  • soforlee

何謂夜尿公仔箱論壇, q1 ~( S. R& B3 O
除非睡前飲了過多水份,成年人不應有夜尿。根據國際理遺學會的定義,在夜晚睡眠時因有尿意而需要起床如廁,每晚起床如廁一次或以上,便屬於夜尿症. TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V  O! h# e# t3 d

. }) q! c$ `1 M1 j' C夜尿的分類4 \- `( W, L: K0 O0 g
評估工作一般包括問病歷及病理學的檢查,最重要而又最方便的方法是依靠小便記錄表,把「夜尿症」分為四大類 (夜間多尿症、膀胱容積量減少、混合型或多尿症),從而作出適當的治療。
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+ H  S2 l) l! p# j$ ]- W7 B公仔箱論壇夜間多尿症(Nocturnal Polyuria)
3 E* V/ Z3 h; ]  ?9 S+ f最新研究顯示,大部份「夜尿症」(超過70%)都是由夜間多尿症引致的。夜間多尿症是指夜間小便量比正常人多。正常人 一天尿量約1500ml至 2000ml,每次250至350ml,每天排尿次數約6至8次,而晚間排尿次數應少於一次。夜間多尿症的病人每天製造的小便量通常是正常的,只是夜間的 製造量特別多,所以造成夜間小便次數增加。根據國際理遺學會的定義,如夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於 6.4ml/kg,則屬「夜間多尿症」。( G3 z# i% S* B$ v, n$ q

' _6 U9 @% A: K' s主要成因:晝夜尿液製造量顛倒公仔箱論壇8 t4 x* e8 v+ c' q1 c0 Q2 y: J
                  抗利尿荷爾蒙分泌不足6 g# C, ^9 z0 i! D1 v
             晚間飲用過多或飲用有利尿作用的飲品,如茶、咖啡和含酒精飲品等
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# j+ k6 S( \, F" I6 ^/ H+ F8 k' R症狀:    全日24小時尿量正常(約1500ml-2000ml)tvb now,tvbnow,bttvb) {0 `* U7 }7 t1 v5 m' J
            夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於6.4ml/kgTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S, u  ]1 y* W8 J; ~

( L. n& O" |* A  q) g  Otvb now,tvbnow,bttvb治療方法:避免飲用過多有利尿作用的飲品 (如茶、咖啡和含酒精飲品等)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h+ h6 R5 q+ N1 {4 Z8 L) L0 H
              藥物治療:抗利尿荷爾蒙的補充,有助濃縮尿液。tvb now,tvbnow,bttvb1 m) a  X! ]# p5 i* z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @9 Z% ^9 X$ D  n- T
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膀胱容積量減少(Diminished Bladder Capacity) tvb now,tvbnow,bttvb" Y1 Q8 p* F! w4 P8 d* i
膀胱容量少於功能性膀胱容積量,所以造成小便次數增加。公仔箱論壇2 w3 l' A; a" Z& K4 g$ I" Z
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主要成因:膀胱過動症 Detrusor Overactivitytvboxnow.com! t0 o+ i) Y8 m. {8 H6 e( r
              尿道阻塞 Urethral Obstructiontvboxnow.com$ d2 a# U6 X( q  c
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症狀:           小便次數增加
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治療方法: 由於低膀胱容積量的人常合併有其他泌尿系統問題,如膀胱出口阻塞、夜間逼尿機能反射過強及膀胱結石等,所以應以先治療這些疾病為主。# ~# n* U3 G5 u1 n- b5 v
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混合型 (Mixed Type)* M( F: ~, ?9 E3 }
症狀:         夜間多尿症
7 m) O) w* p! V9 x0 X& @公仔箱論壇         膀胱容積量減少TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M# X1 `+ b  A$ K6 L2 v
治療方法:應首先評估何者為主要成因,才作出適當的治療。% G; o" }0 |8 M

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0 r% i7 a" F& O; b" Z6 e" t# ztvb now,tvbnow,bttvb多尿症(Polyuria)tvboxnow.com0 ^) I6 r. y5 _
主要成因:尿崩症(Diabetes Insipidus)
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治療方法:針對疾病作出治療。
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