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[健康資訊] 睡眠中排尿1次以上 就算夜尿

衛生福利部屏東醫院泌尿科醫師李宗熹表示,60歲以上的老人有高達4成受到夜尿症困擾,睡眠過程中排尿1次以上就算夜尿。李宗熹表示,根據國際尿失禁防治協會在2002年所提出的定義,只要睡眠過程中有排尿1次以上就符合夜尿的定義。
5 z! m' F5 l& q8 {" I  g& R# j/ v; {他說,國外的研究顯示,夜尿症的發生會隨年齡的增加而上升,60歲以上的老年人有高達4成受夜尿症困擾,嚴重影響到患者與伴侶的睡眠品質。
, d. O  A. X+ s  Q) z: g: E2 P) n李宗熹指出,客觀的夜尿次數與日常生活上的影響程度,仍是依病人自己的主觀感受為依據,造成夜尿的原因有很多,可能是全天的總尿量過多,例如水份攝取太多、糖尿病、尿崩症、心臟衰竭等。/ X" g5 {0 E0 ^- H2 K3 n6 e/ M
李宗熹最近門診收治的1位80歲老人,頭部外傷後的排尿習慣與受傷之前大相逕庭,夜間需要起床上廁所7到8次,診斷為頭部外傷引起的尿崩症,嘗試投與抗利尿激素,加上適當運動,睡前減少飲水後,夜尿次數獲得改善。
* e5 m' T6 b, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李宗熹指出,頻繁的夜晚起床增加了跌倒、骨折的危險,而寒流夜裡從被窩爬起來,易造成心血管疾病,所以夜尿問題的重要性不應該被長期忽略。- ^7 V7 H- l# r! B
他表示,治療夜尿方式包括生活型態的改變、非藥物治療與藥物治療,以總尿量過多的病人為例,可適度減少咖啡、茶類、酒類的攝取,睡前兩小時不再喝水,以及改善睡眠環境來著手,每日的凱格爾運動、膀胱訓練,可幫忙膀胱較敏感的病人有效舒緩頻尿的程度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @' m" `/ ], Y$ ~8 g3 _
李宗熹說,要有效的改善夜尿症狀需仰賴正確的診斷與治療方式,若只是把問題歸因於年齡老化或是攝護腺肥大所造成的,可能會錯失找出潛在罪魁禍首的契機。
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  • soforlee

何謂夜尿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R! p& a; q1 n1 v
除非睡前飲了過多水份,成年人不應有夜尿。根據國際理遺學會的定義,在夜晚睡眠時因有尿意而需要起床如廁,每晚起床如廁一次或以上,便屬於夜尿症.
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: V, j# h! R7 C- M* b公仔箱論壇夜尿的分類tvboxnow.com3 y% ]# R; V. h/ C7 C# ?
評估工作一般包括問病歷及病理學的檢查,最重要而又最方便的方法是依靠小便記錄表,把「夜尿症」分為四大類 (夜間多尿症、膀胱容積量減少、混合型或多尿症),從而作出適當的治療。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I  y1 W5 ~2 u1 [: T

; I7 f4 M. F9 @; B8 ~% `8 ]tvboxnow.com夜間多尿症(Nocturnal Polyuria)
- }  y+ p) R) i; T. j, u最新研究顯示,大部份「夜尿症」(超過70%)都是由夜間多尿症引致的。夜間多尿症是指夜間小便量比正常人多。正常人 一天尿量約1500ml至 2000ml,每次250至350ml,每天排尿次數約6至8次,而晚間排尿次數應少於一次。夜間多尿症的病人每天製造的小便量通常是正常的,只是夜間的 製造量特別多,所以造成夜間小便次數增加。根據國際理遺學會的定義,如夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於 6.4ml/kg,則屬「夜間多尿症」。
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' t" v9 n9 k2 q8 _& z1 [9 T9 q: j, ptvb now,tvbnow,bttvb主要成因:晝夜尿液製造量顛倒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B4 D$ Y6 p( p. F( [% ~
                  抗利尿荷爾蒙分泌不足
$ A- A5 l0 z" e2 h, Z             晚間飲用過多或飲用有利尿作用的飲品,如茶、咖啡和含酒精飲品等' L9 l; |# j6 |/ @2 `
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症狀:    全日24小時尿量正常(約1500ml-2000ml)
' h" J- I  F3 {/ T3 u5 x( ~tvboxnow.com            夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於6.4ml/kg
4 H  c0 p3 X2 m; a+ r( r/ k! Q$ {公仔箱論壇
$ K( M7 W! I! i2 u; N% K治療方法:避免飲用過多有利尿作用的飲品 (如茶、咖啡和含酒精飲品等)( e. P/ r8 K4 j3 P" P2 `* u! E: ?
              藥物治療:抗利尿荷爾蒙的補充,有助濃縮尿液。
  [5 k5 ?: t  X! G9 \; Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" ~0 u4 t( L+ L0 R7 k, a9 R

! K1 `2 F' w+ F3 D; F, k: e9 z膀胱容積量減少(Diminished Bladder Capacity)
4 [( n" B9 b- n* b3 f% Ntvb now,tvbnow,bttvb膀胱容量少於功能性膀胱容積量,所以造成小便次數增加。tvboxnow.com2 @1 r0 u6 e  H

: R* M  A/ O8 r7 [公仔箱論壇主要成因:膀胱過動症 Detrusor Overactivity# z6 Q( o: Z' Q' V
              尿道阻塞 Urethral Obstruction
; [: |+ j$ D+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ]5 ]$ m% V% s* U* o公仔箱論壇症狀:           小便次數增加  B5 R; b# v. \2 k; E
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治療方法: 由於低膀胱容積量的人常合併有其他泌尿系統問題,如膀胱出口阻塞、夜間逼尿機能反射過強及膀胱結石等,所以應以先治療這些疾病為主。8 p) o6 z5 H: U. j! |
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b1 a+ w) \# @1 ?3 E0 w* ~/ u
混合型 (Mixed Type)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \) R8 [  k1 ~! Z% R
症狀:         夜間多尿症
6 ]' n( \4 _. m6 u         膀胱容積量減少
5 _' _6 c/ c$ o4 n0 \3 t  L公仔箱論壇治療方法:應首先評估何者為主要成因,才作出適當的治療。公仔箱論壇9 r( x1 m7 c* y7 c6 e& n- ~
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多尿症(Polyuria)
' P. M7 |) }7 U$ ]6 `, ~, Y& D0 F公仔箱論壇主要成因:尿崩症(Diabetes Insipidus)公仔箱論壇  J9 j, U# |% d2 i) m$ w" T
         糖尿病(Diabetes Mellitus)
1 H; c" {' q* c: {' t0 E公仔箱論壇治療方法:針對疾病作出治療。
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