感冒而喉咙干痛:
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' T6 B7 C1 l" |- X: O2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用口含片公仔箱論壇! V- C4 F( `) j9 h- @
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假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
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; \# a& w- e- E/ I4 L- J& d3 Z8 ~公仔箱論壇使用喷液tvb now,tvbnow,bttvb0 p# p b5 U* j# m& s$ g
@6 z% t7 v7 b# I: k9 Y+ P同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
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/ ?8 v, z1 ~3 _9 y. \& stvb now,tvbnow,bttvb服用锌口含片
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0 K( D1 |2 w {$ y! S" U公仔箱論壇锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
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2 M h; V" s. N7 \, E洗盐水或其他溶液' W" v. X! O2 e) Z- X8 }
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若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
/ L4 e. d9 d" E* a4 s2 H6 I- r①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。/ X0 ~& g2 k, w X; q
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。% K2 L/ Y% ?- ?# W
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g" U3 w/ q" U" ^( v% `* c) {
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。( ~/ L$ q8 X5 D2 w3 G
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增加室内的湿度
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0 d7 d9 z& ~# @. z有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
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; k% d& M+ v$ U# A8 x$ h8 rtvboxnow.com打通鼻塞
9 p+ n3 k, z+ D+ ?, r8 T' r+ w7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" \7 y& }, R, L9 C8 o' M# y- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。tvb now,tvbnow,bttvb# d0 z/ q H: |" N! T
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6 J9 ?0 Y, D! g3 e公仔箱論壇服用止痛药) k2 F7 V4 ~% E! j) |1 Q* n( V
. Y' ], u k3 Y& L/ D; g: `" P: Itvboxnow.com大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)tvb now,tvbnow,bttvb! V. _0 m% B7 Y" f- B" W
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增加水分的摄取
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多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
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: p. Z3 R. v5 C& b: [6 Z# dtvb now,tvbnow,bttvb敷喉咙tvb now,tvbnow,bttvb2 I" y; i( e0 C1 j6 w
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
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服用蒜油胶囊
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"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
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服用维他命C1 F! t9 i8 N+ i& W3 [
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维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
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% ~6 ] o: l* m' N6 _+ T公仔箱論壇更换牙刷
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& X; w& N5 N* n牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。tvb now,tvbnow,bttvb! A8 {2 q) z, O& I9 @0 ]
M5 b9 I6 u1 J% d7 B) U7 y垫高床头
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! v' y2 p8 k/ T0 f; Ctvb now,tvbnow,bttvb睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。 |
發表於 2015-4-15 07:08 AM
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