感冒而喉咙干痛:tvb now,tvbnow,bttvb' F* z5 I8 i/ Z: b2 s6 P) T
: M# h9 E! p% G- A服用口含片tvb now,tvbnow,bttvb2 ?0 a" N! \/ j" H7 L' i+ E# X
0 l7 F' t/ P6 N3 N5 s6 U7 x假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
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6 Z4 ] |9 q" R7 N) c, ?tvb now,tvbnow,bttvb使用喷液
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9 P* l1 a! i; R& x: [- ?/ @7 H1 H* _1 ftvb now,tvbnow,bttvb同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。tvb now,tvbnow,bttvb0 e. ~) D' }6 g! X* G" Y& F
5 l# X: X8 P: h) }# y, j$ B8 x. k服用锌口含片
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% r% {. Z2 Q- ]& X: {% d+ D8 ftvb now,tvbnow,bttvb锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
2 Y( H9 u$ R: R7 }) c3 |9 _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 r+ C) s) X% |9 W5 O [' D
洗盐水或其他溶液
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! X" b2 j& x' ?! k0 U. S) g若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f4 M! f' X) A6 X+ ^
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。; W. d( {9 j# f2 n
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。! N/ d i3 o& c% l! `1 y- j: v
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
% N: Y* J6 y8 ~9 V. A$ ytvboxnow.com④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。, u9 U+ \3 j2 H9 e
. S9 W* R; [' p L' f/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加室内的湿度
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有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。tvb now,tvbnow,bttvb3 o0 X" J1 j8 R( k& I" {0 @1 {
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打通鼻塞公仔箱論壇* C1 e+ j+ c/ m4 s9 K `
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假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。公仔箱論壇7 H% y8 x- T$ z) n7 h k5 Y
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服用止痛药
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大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
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$ i2 F+ t! V, w, ^7 Z7 P. utvb now,tvbnow,bttvb增加水分的摄取
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多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
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敷喉咙tvboxnow.com) c9 t/ u; Y2 P, n: }9 c
3 Y7 W' @$ D& [$ g7 E) U( Z8 P以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
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+ x6 b0 k" H uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用蒜油胶囊
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"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。! X ^8 D3 u& P4 A+ x$ m! R( Z' S
+ p7 i q+ X" @+ [# l& Jtvboxnow.com服用维他命C
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维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
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+ v3 K1 i0 L- r4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更换牙刷
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+ l+ j! V/ m, K N5 i/ ?' _ O公仔箱論壇牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
- P' a( |, n2 d2 G& K9 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `* \$ j0 }) {; p( z
垫高床头( K# l1 t! ?: n# K8 R7 y/ z" D' L
& B. r$ Z X6 p+ Z" I睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。 |
發表於 2015-4-15 07:08 AM
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