首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~tvb now,tvbnow,bttvb$ \) j* l# S; q5 K* s# m8 {# q- O
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之後就可以放入光波爐焗啦~
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以焗爐180度焗八分鐘~
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i! h: S5 |3 r$ Z: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後再落少少香草~公仔箱論壇" x. Z3 B4 y7 N! ]# K
B0 n3 |+ Y* P& ^0 \1 m+ H9 rtvboxnow.com再反轉焗多八分鐘~
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可以食得啦~tvboxnow.com" p0 s" o3 V/ |" |/ o% t
, ~: W! B% h% atvb now,tvbnow,bttvb羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。
! C& Y* X; c; w; J a7 Q, g味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
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