材料:tvb now,tvbnow,bttvb5 |) e3 j3 Z; S' s' S, ]. [/ I. ?7 ?
菠菜 3棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \* E3 x6 ]8 l) ]5 b
蘑菇 5粒! f0 I d3 w) i* R4 R# |
韓式年糕 150克
P' b% _: t; J9 G2 ytvboxnow.com白汁磚 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b9 i6 U* |# z) l5 `6 a/ W$ K
高鈣低脂牛奶 150毫升tvb now,tvbnow,bttvb, _0 Q2 f! _4 i
水 100毫升公仔箱論壇; T* a* ~0 @7 U7 A! }& { |$ _
麵粉 1湯匙
1 `- ^% X6 ]4 s& g/ K) A! S cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v/ D: a" C. d" N4 X+ B1 W
tvboxnow.com! W1 c: L. y+ Z; J- V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D; h% j. p. n9 u: R, D$ X
5 b" u {3 ]: _tvb now,tvbnow,bttvb
O+ w! f: x8 o+ D; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V- {( I" g/ v+ e6 R8 M- D3 l3 e
調味料:
4 ^/ Q, g4 X9 g% B/ Y, ktvboxnow.com鹽 少許( p" q7 g) A3 g8 L; K/ ]5 \5 n. @) P
黑椒 少許tvb now,tvbnow,bttvb8 j# c+ b# g; o5 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y. U3 N: a' M5 E- Z3 r* o& R
( o2 V& k) T! g) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb' M8 | R2 M u# Q0 I# ~
1. 菠菜浸洗乾淨，只取菜葉部分。 煲沸水，將菠菜汆水約30秒，盛起用手搾乾水份，放入攪拌機打碎，備用。
( K) n9 p# B1 w7 ?' @6 {4 w2 Vtvb now,tvbnow,bttvb
9 g3 Q* f; t6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蘑菇用濕廚房紙抹乾表面污垢，切成片，備用。
7 x0 L: O) I$ f5 t- L9 \2 I8 I4 J
1 r3 ?8 {! q- }: @7 D) htvboxnow.com3. 年糕用沸水煮約5分鐘，撈起過冷河，瀝乾水份後，加入少許麻油拌勻，避免粘住。* U$ l, v9 Z+ y3 b; z% u5 \5 G
tvb now,tvbnow,bttvb8 }- G8 M! ]$ ?( y! e. @! r
 + N7 g% ~1 n C% g7 f* s; V4 z e0 Y
$ l7 ? t, _; F/ g4. 燒熱油鑊，放入蒜蓉炒至香，tvboxnow.com8 Y8 c$ L. W6 e
# A6 m+ n- `9 k( Dtvb now,tvbnow,bttvb
4 e! l8 w: Y7 {5 _4 } U# Q1 X0 qtvb now,tvbnow,bttvb加入蘑菇和菠菜蓉略炒，8 l1 r2 B' a; ~: h+ X- n
2 j" p. i2 a, O; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% f% ?2 Z6 ^) }2 ]4 U
c p- |) S% `5 _) |) {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, Z; t$ E% a o$ b% a
倒入白汁磚和水份煮至溶後，
( r* Z3 F7 l1 z4 F- s; e6 Xtvb now,tvbnow,bttvb
7 v9 t" F3 w, \1 g& {
5 N* Y' e' N0 f. S& j" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跟著倒入低脂奶煮至滾起，
" K0 _9 e6 \- }- ?4 d- q# b6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& X' ]1 o! r' J" z) K6 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C" t. |1 X: S
熄火分數次將麵粉倒入，
( Z4 u1 h: z, F8 S) O tvb now,tvbnow,bttvb7 t5 e8 n, T+ S
2 v' U; T0 ]: J% P' A5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢慢攪拌直至將汁煮至杰身，加入調味料。
5 E( i( k) `" E6 p+ i% wtvboxnow.com3 Y9 B# |* x2 M n% J
5. 將年糕回鑊煮約5分鐘，即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S- f7 P% t+ T' W3 X
/ d! L& c5 v; ^5 e& w# R! e* l3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, L5 t& d( D" }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; q2 n3 o# ]; N2 i
**小小貼士**TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L' B5 x8 H+ k& C3 r& a
－ 將年糕過冷河，使年糕口感更富彈性，再回鑊可加速入味。3 y8 W- p: Q; M3 i! x) ~0 S
# l F. V! A4 ]* l) Z－年糕加入少許麻油拌勻，避免粘住。
9 X/ J3 r1 ]( [1 \4 ltvb now,tvbnow,bttvb5 m" c! m$ ^% `9 g
- 煮白汁要一直攪拌勻，讓材料能完全融合，不會結成一塊塊。
+ B& A% M1 [4 T& z! E/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 f8 G8 i, `) p* U" y1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 加麵粉時一定要離火，那麵粉就不會結成一糰糰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z; }" ^) A9 A6 O# p- t' o
$ s4 H0 b/ K9 G4 q5 ^! g- ~+ m# ]
- 牛奶要用凍的，直接從雪櫃拿出來就可以。
9 A; A% a+ _) A( b公仔箱論壇9 B& L, D( M5 D' a5 N y
- 加牛奶時，醬汁會變成一糰糰的，只要不停加入牛奶，一直攪拌便會變到幼滑。tvb now,tvbnow,bttvb5 N& J6 L2 c U* S# C
) I/ B# [/ U) V5 \2 Otvboxnow.com- 如白汁太少，可以加點牛奶。
6 z. K' V0 u) p- [. r1 v# Y公仔箱論壇 |
發表於 2015-4-15 01:10 PM
| 
發表於 2015-4-15 07:03 PM
|