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材料: 2 t g8 b3 T) q$ X2 d/ p) Z- B
麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙
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4 R A9 B! z5 }公仔箱論壇調味:
: K' p) f" M0 D: R$ Gtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許
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1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。tvboxnow.com) |3 S+ H0 A3 q8 S9 {
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2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s: w6 _, E! s
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3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。公仔箱論壇 W. A- C+ o4 U2 m2 T; d
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4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。tvboxnow.com9 P- t" R$ \( e' M6 @! F! O4 n# J7 u
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5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。tvb now,tvbnow,bttvb& P6 l2 ]- I1 g E* o8 u
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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