tvboxnow.com; @( a/ \- L, W1 U( E0 r7 }4 i
材料: tvboxnow.com' \/ Z# j7 g+ v) i
麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙
0 P/ I. m# h: N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* ]6 c1 p+ n0 [. `% l: b; j' Y
tvb now,tvbnow,bttvb4 |5 `# h1 f7 ]( h
調味:
) h, Z9 o v/ r/ |# p3 ]3 ?橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許公仔箱論壇6 }% q2 G. G) q! u* R9 }
# W% m* c& E! y& _
tvb now,tvbnow,bttvb7 f4 V! x/ Z$ q$ H ~, L
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K! q+ o* [' P# D
1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。
/ E; p! P4 c* q! F9 d4 h5 F7 l. C5 s" p3 k$ w+ v
2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。公仔箱論壇/ E. s4 b4 W" j
, a( Q) v4 N6 }! H4 Z- K$ z6 D9 utvboxnow.com3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。' F; B6 @( m6 O. q
9 K0 w( G+ x4 d
4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。
- I) e; C* d/ g& L4 {9 C4 O公仔箱論壇公仔箱論壇4 }) t0 M" m' j% ~- _2 Q- p; f. b
5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。
- D( m: U0 V) y2 V' ]/ Rtvb now,tvbnow,bttvb
9 i& l# |$ m! }! k+ ntvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-4-16 05:25 AM
| 