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材料:
" J7 C7 {# Y; F0 m- t* `7 p8 F公仔箱論壇梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙tvboxnow.com& n$ ], n3 V5 q N
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, m" A1 {8 s0 J! }+ A公仔箱論壇調味醃料（豬扒）：
$ m. s! g. w% L5 X/ r* N& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙 tvboxnow.com8 g7 q" ^8 @( k+ \( Z- w
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芡汁： 公仔箱論壇' }9 t( y2 \) ~& L$ n+ W8 \
粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
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% V; K. E+ J; @8 E; vtvb now,tvbnow,bttvb做法: ) B8 l# U2 A2 E6 r E" M0 a+ v3 e
1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。
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0 N0 j( n$ L1 S: }( ctvboxnow.com2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。
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9 i9 K3 ?2 z2 W3 U3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f8 \, f9 T( |/ c
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4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ L8 E* }* @/ z) z6 @8 U9 K
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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