; `' `4 ^0 H9 i& ]公仔箱論壇材料:
9 b# M5 o$ l2 s梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙
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調味醃料（豬扒）：
* g0 i. K: t" ]% atvboxnow.com調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙 0 ~& \" A. X% v4 e. ?. X
: p H- z0 p/ t3 y. e* u芡汁： tvboxnow.com$ c( H1 M A: i0 a! H8 V9 U
粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
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做法: 公仔箱論壇( g5 X/ K1 A2 C7 T, K, P" O# s
1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。
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! E1 w' F V# Z2 O l# @6 @$ F: z2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。
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3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。
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& C0 G4 D% p# C; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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