" F; W* p/ c+ z材料:
- f( V4 q0 Q% V3 [; K1 p9 otvb now,tvbnow,bttvb梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t- _, w! Z' d8 k7 h2 @# F
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8 c# D' }# z" G; S8 T, R- @9 \# E( ^調味醃料（豬扒）：
# y& B4 J7 p V) k& Ttvboxnow.com調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙
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N& S) x. Q! D& p+ m( f7 j: Ptvb now,tvbnow,bttvb芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A4 G5 b9 a/ i, e& Q
粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
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+ U2 F, m* E+ D1 H3 R9 ytvboxnow.com做法: tvboxnow.com% R9 k) h. r" R1 q$ {
1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。
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( w# x d+ n: ~' o/ ^9 g2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。tvboxnow.com7 `" R2 b( h+ [- v
, F0 R7 h5 f$ r6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。tvboxnow.com! e8 I' C E Q
% M q! t: R% m/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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