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材料:
; h# x3 I& H" P( J- Y7 q' E: i: B雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒（略拍）、乾蔥1粒（略拍）
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調味芡汁（一）：
5 _1 M L6 `# Q& X: J- B8 p* t8 W水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l3 E% Z2 F# ]) ~
5 m6 q" U8 B' ~) Z6 f: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, x! x* {6 _: {% @0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁（二）： 公仔箱論壇8 B3 H' h: u' r
生粉1茶匙、水1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V3 c; z1 C/ S% q9 ~" b
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做法:
/ b! m: X8 ?" z) z7 w! \, `# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西蘭花切小球，沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾，加入西蘭花焯熟。之後，取出隔淨，用於圍碟邊。tvboxnow.com4 ^) A0 Z$ N1 w
5 _1 C$ b- J/ b; j/ }+ H2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片，形似鮑甫。9 p* A8 F8 S! y7 ]
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3.燒3湯匙油，加入蒜頭及菇片炒透及取出。
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4.再燒1湯匙油，爆香乾蔥，倒入芡汁（一）煮滾。tvboxnow.com2 b4 h; ~2 h6 G4 U
0 V/ K/ a W8 T: |8 gtvboxnow.com5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後，用適量生粉水埋芡，伴西蘭花上碟。
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發表於 2015-4-16 05:26 AM
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