千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。
. ]! K3 W" D) C* ~! |tvb now,tvbnow,bttvb花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。: f8 x Z' ~1 W; c& G5 `
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什麼是花茶？
3 {8 e' D; k5 b: N/ N+ w! k花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。) h8 ^& E# C9 o" J5 [6 E
花茶健康價值: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y* r7 U! I9 [. m3 _! V
基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。: K! m1 O+ P6 a& S5 J* n
在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。
h$ _: L W, G( Z/ Jtvboxnow.com除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。
! ~, T, L- j+ t; E. B' m7 l4 a公仔箱論壇大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。. K. t$ |/ y) O5 U& Y0 Q! K. T- k
食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。tvboxnow.com2 x1 E% {4 Q" n7 v! n* v
花茶健康益處舉例:
: [8 q3 U9 [' D$ f4 T2 |4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb/ l& z; {% c2 b# W
玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。# |: O4 L% K+ O8 ?
玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。tvboxnow.com( c; e+ `2 P) C
玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。tvb now,tvbnow,bttvb. \- G& X: f1 j
薰衣草茶0 ` P/ ]' X i6 h6 K6 o7 ]2 v
薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。
( ^% X4 }3 K0 H9 k% h9 Itvboxnow.com  公仔箱論壇# D$ l- L1 F: g @
茉莉花茶
" |7 y* F( {. {8 _" Dtvboxnow.com茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。
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注意:
$ R2 N0 c2 b! g/ ytvb now,tvbnow,bttvb當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。
( N! D6 }- B2 q; ]$ ]6 T# o* t公仔箱論壇如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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