千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u' \4 z0 @# `1 D* a
花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。5 f, G. ^# E6 w6 [! {, _
( U* U, r6 ^# l2 s* Ptvboxnow.com什麼是花茶？
- p e* P8 J/ J: |( A9 Dtvb now,tvbnow,bttvb花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。" i% L& x0 k: V8 Q2 J/ c9 v5 Q8 |2 D
花茶健康價值: 公仔箱論壇5 c; g1 [! M8 g! y) s
基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。tvboxnow.com$ {8 n$ A+ {, F9 N# L+ |0 J
在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。tvb now,tvbnow,bttvb! c- I9 q* k" X3 @% s1 q
除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。公仔箱論壇/ f' \3 M( M& B1 K I
大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。
$ E, M7 N7 `1 d5 d; S/ u( _tvboxnow.com食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。tvboxnow.com) i- j7 d# s& `+ H) j
花茶健康益處舉例:tvboxnow.com& X& E6 B3 M0 C2 v5 L
玫瑰花茶
4 U4 s F- s0 {公仔箱論壇玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。公仔箱論壇" l Q+ \' r2 } j
玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb: o2 A, H/ |4 j- c# |+ Q B0 s H
玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。
# ?8 I& E, s2 ^- a薰衣草茶tvboxnow.com/ q2 I- d9 I7 D9 D* L& s8 [
薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。
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" K; U6 V; L6 R2 K' B( T" h公仔箱論壇茉莉花茶
/ T* }; f0 G. l8 O! o1 I茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。
9 p- O1 g3 I( \ L$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
8 F1 i; B! Y8 u! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意:
1 N4 ]: o- ~1 O l9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。
$ [0 {5 f2 s6 r* q如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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