千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。
2 h$ T. y& _/ p2 Z; f5 }+ Y公仔箱論壇花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。
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, O" P9 @; k! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼是花茶？
$ W6 h: L6 P. p0 l- K, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。tvboxnow.com. P# G' X& Y8 w7 k2 [5 j
花茶健康價值:
3 D/ J# z- {/ T3 M0 l6 D' ^/ O+ o基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。
: E. _3 L& V- N$ t& Z8 Y: R4 ~公仔箱論壇在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。
2 q3 l, \/ T. C1 R, H# L公仔箱論壇除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b# G* [$ p9 }6 e, O
大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。tvboxnow.com9 c: X0 j! |. z6 ^8 i; g1 l* l
食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。tvboxnow.com0 U; h+ ^' a$ b M, T1 K, C
花茶健康益處舉例:
* P) M1 ^: U! ^, ]- D, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花茶
8 C0 O4 ~( P* \$ k: G. X. Q$ @tvboxnow.com玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。
- o& g1 i9 r( t b玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。公仔箱論壇9 n7 Z9 M2 U8 z9 A( M6 {* [
玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。tvb now,tvbnow,bttvb0 A! _7 z5 q+ }3 F: h. w* F" J# M
薰衣草茶
' L, g: k$ o. Q2 j& mtvb now,tvbnow,bttvb薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。
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% K }" f4 A# B0 t1 H茉莉花茶
& S1 D e6 f0 W4 Ytvboxnow.com茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。 Y; K. ^+ Q( p2 K
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注意:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @$ U$ ^8 M' E) @; M
當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。
0 t; }/ p- C& ttvb now,tvbnow,bttvb如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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