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[健康資訊] 皰疹容易爆發?增強免疫力是關鍵!

1.儘量消除應力,避免再次爆發# P& l, U9 y3 l
皰疹往往在壓力較大的時候爆發,因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作,請確保吃得好,多運動,並獲得充足的睡眠,即使你的生活真的非常忙。
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& V9 h0 s. i( B0 x4 _tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }/ {% A- o, Q, L8 n. @& R
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2.切記不要與他人共享病毒
9 c7 b! |5 T. }6 |* Z9 O+ f1 l3 ~* J# a皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候,儘量一個人直到潰瘍消失。
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7 M" d! t2 `/ f- k3.如果皰疹不消失,去看醫生4 g/ t- Q' v& D$ _# |! A
如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失,並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀,請去看醫生,以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案,以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。(摘自“自然力量”)
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  • soforlee

唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡,常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染,也可能影響面部其他位置、生殖器宮,以及其他身體部位的皮膚。
, G3 X1 j5 Z- n5 c4 E* f% qtvb now,tvbnow,bttvb病徵
# T" p( e% O) t公仔箱論壇tvboxnow.com! A" J# X8 ?9 i1 R2 `
    患處(通常是嘴唇)的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現
  ?# L# Y7 H' n; E! n4 d9 atvboxnow.com    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡,而且充滿淡黃色或白色液體tvboxnow.com! v, A/ ]) ]/ G4 q& D9 S/ K
    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上,出現會痛的紅色皰疹
- k3 h2 O) R' F) ~' F. f, n9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感
0 v  v8 j5 |7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    發燒及╱或類似流感病徵
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5 `. ^! x) L+ M' _/ o: |) P" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成因
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唇瘡因單純皰疹病毒而引起,會透過接觸(如親吻受感染的人)或共用器皿傳播。公仔箱論壇0 }. u6 A! Z2 @: m% A$ o

; I" k3 Z! C0 [( ?$ Ztvboxnow.com病毒可能在身體潛伏多年,有時不會引起任何症狀,只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。
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/ G. [% y9 I, B8 m: J8 K2 mtvboxnow.com    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V8 `9 E2 r9 A5 D4 K: d3 g2 Q
    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健,有助對抗皰疹病毒
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: a0 o# d) T- A8 W1 k8 R8 R; d2 q皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物(例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥);同時,應增加攝取高 L-離氨酸的食物(例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜),也可考慮 L-離氨酸補充食品。公仔箱論壇* W+ Y8 }, d( h) X3 @

% b* {6 f7 }+ j& [9 V! P, N2 x4 h壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡,面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。
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- t0 K' [( M. u9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 r( D0 t6 }/ u9 u* B3 A公仔箱論壇治療
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9 {" Z0 A0 O1 V. V* Dtvb now,tvbnow,bttvb良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人,也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手,亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。tvb now,tvbnow,bttvb. E: N  |/ f, ^/ s! U3 @

7 r5 N& y1 J$ |$ [如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發,應特別小心避免日曬。
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  • soforlee

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