牙齦炎和牙周病等牙齦問題非常普遍,佔牙齒脫落原因約 70%。
$ j1 s1 m% t5 y& V 病徵 - 環繞一顆或多顆牙齒的牙齦(牙肉組織)泛紅、發炎
- 輕微受傷(例如刷牙造成)後即腫脹或流血
- 牙齦表面發炎
- 海綿狀牙齦
- 口臭(可能代表出現感染)
$ D3 O' d+ \. m% L6 I9 a& w 成因 牙齦炎是因為牙齒和牙齦連接處的表面積聚了牙菌膜(包括數種菌株)而引起。
; |2 X5 _) n& `3 `牙菌膜積聚後會硬化形成牙石,最後損害幫助牙齦附於牙齒的薄膜,從而導致牙周病。這會造成牙齦脫離牙齒,形成的囊袋將積聚更多牙菌膜,並可能造成感染。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }8 w" z' J9 X/ w6 Q9 r" i
在極端的個案中,顎骨也會受損。另外,可能會形成膿瘡,開始侵蝕支撐牙齒的骨質。' s: n+ N6 Q2 F+ V' T! a+ n5 H5 s
造成牙齦炎和牙齦疾病的原因還包括:
- B0 ~- W4 X/ q- 補牙填補物和假牙安裝不當
- 飲食包含太多軟的食物
- 刷牙技巧不當
- 吸煙
- 慢性健康問題
- 過度攝取糖和酒精
- 缺乏維他命 C、類生物黃鹼素和葉酸
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自然療法 - 以不同的營養素,如多元維他命,來補充因咀嚼不良或食物攝取受到限制而損失的營養素
- 補充維他命 C 和類生物黃鹼素,可減輕牙齦受損和流血
- 紫椎花能維持健康的免疫系統功能
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生活形態因素 每天以牙線和牙刷清除牙菌膜,同時使用抗菌或抑菌漱口水來幫助控制並預防牙齦炎。
5 t# M: Z+ `! Y* `. @tvb now,tvbnow,bttvb食用各種未加工及煮熟的新鮮食物,以不同質地的食物讓牙齒和牙齦「做運動」,同時應確保您的飲食含有豐富必須的維他命和礦物質。tvboxnow.com7 x& U) c! p) {, _3 d& |
7 c. |+ V$ g% N$ s公仔箱論壇& E: y+ b/ e; W- f
4 r6 U) a/ c$ y# ^* p. {tvb now,tvbnow,bttvb 治療4 x& a* U. O0 d" ]$ d
對於治療和預防牙齦問題,口腔衛生是最重要的。公仔箱論壇/ z) L9 O/ T3 |& B; ~6 | l
定期請牙醫洗牙,可預防牙齦炎。
: {. h! n0 ? c8 t: b 嚴重的牙齦炎和牙周病須由牙醫進行治療。* D2 o7 x. L1 G/ c3 v% M
停止吸煙。 |