[健康資訊] 牙齦疾病（牙齦炎）

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牙齦炎和牙周病等牙齦問題非常普遍，佔牙齒脫落原因約 70%。
$ m; S% c4 P0 J  Ttvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                                                                                                                                                                                        病徵                                                            

• 環繞一顆或多顆牙齒的牙齦（牙肉組織）泛紅、發炎
• 輕微受傷（例如刷牙造成）後即腫脹或流血
• 牙齦表面發炎
• 海綿狀牙齦
• 口臭（可能代表出現感染）

                                                                                                                   
1 l" b, @8 A" H$ y+ Jtvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                                                                                                                                                    成因                                                            牙齦炎是因為牙齒和牙齦連接處的表面積聚了牙菌膜（包括數種菌株）而引起。
. r8 I  d+ h9 [$ r2 _- B5 R牙菌膜積聚後會硬化形成牙石，最後損害幫助牙齦附於牙齒的薄膜，從而導致牙周病。這會造成牙齦脫離牙齒，形成的囊袋將積聚更多牙菌膜，並可能造成感染。
- g. E" t5 m0 ~& ?2 F4 dtvboxnow.com在極端的個案中，顎骨也會受損。另外，可能會形成膿瘡，開始侵蝕支撐牙齒的骨質。
$ x2 f% J+ `* n) x! i造成牙齦炎和牙齦疾病的原因還包括：
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• 補牙填補物和假牙安裝不當
• 飲食包含太多軟的食物
• 刷牙技巧不當
• 吸煙
• 慢性健康問題
• 過度攝取糖和酒精
• 缺乏維他命 C、類生物黃鹼素和葉酸

                                                                                                                   
/ U) r6 T( _6 n8 i9 D" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                                                                                                                                                                    自然療法                                                            

• 以不同的營養素，如多元維他命，來補充因咀嚼不良或食物攝取受到限制而損失的營養素
• 補充維他命 C 和類生物黃鹼素，可減輕牙齦受損和流血
• 紫椎花能維持健康的免疫系統功能

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) ^# G( A- H* u/ B! S' g' v食用各種未加工及煮熟的新鮮食物，以不同質地的食物讓牙齒和牙齦「做運動」，同時應確保您的飲食含有豐富必須的維他命和礦物質。
2 W0 O; o( M- O. T9 W7 N( f$ L                                                            tvboxnow.com$ q7 ^; T& i7 h0 ~5 y8 t
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8 ]* ]5 h0 ]( f: |& u7 N% ^3 B. W                                                                對於治療和預防牙齦問題，口腔衛生是最重要的。
! i% {" x% l- `: ^1 K7 xtvboxnow.com                                                                定期請牙醫洗牙，可預防牙齦炎。$ k3 w0 T# R- `. X
                                                                嚴重的牙齦炎和牙周病須由牙醫進行治療。
( T/ h/ ~  ~; t8 G: d, S; Q                                                                停止吸煙。