- ] p9 {0 |' x# G* t# W/ p
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |# F4 S& d; c4 _; i$ {: N
枚頭豬肉150克（切粒）、涼瓜200克（去籽，切粗粒）、蒜2粒（剁碎）、紅辣椒2隻（切粒）、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯（切粒）
! ?8 y% ?* h( Z; X3 G) ` q a1 j j" e7 `/ B$ T" y* |3 R6 g
3 [6 L! W( T2 t' @tvboxnow.com調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B$ q1 T6 Y& Y) i: f
生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶 9 ?* p- C6 p: R8 E
% V! a3 \" m5 t* H8 G$ k# ]+ u$ ^
; n2 G" s& a" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
* w8 G _2 B( L1 h) ?( v2 l/ M公仔箱論壇清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量
" I% f5 g$ I! x* x7 q- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v& [9 P6 Y' S3 i! g0 H
9 m# v+ A# U1 C2 |# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
. {' f* f7 F* ]% w. C5 `4 V# w" q公仔箱論壇1.枚頭豬肉切粒，與醃料拌勻。( T, e. h5 `, |
4 `, [! R6 j) d$ s1 `* R1 Atvb now,tvbnow,bttvb2.涼瓜去籽，切粗粒，撒半茶匙鹽拌均，待5分鐘，沖淨隔乾。公仔箱論壇" g: i8 z# p9 t4 Z1 w, u. X) U! x! M8 @
9 ^4 u7 w7 Y W5 E& q, ` l$ s
3.燒熱2湯匙油，爆炒肉粒，加入蒜蓉及紅辣椒兜炒，下麵豉醬拌勻，灒入黃酒，炒香，放入涼瓜粒炒勻。tvboxnow.com# W$ z+ [0 j+ c* r9 u
6 R( J d- k; J+ ~
4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾，以中火燜1至2分鐘，拌入適量生粉水埋芡即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k% v* R+ _, j/ }5 q" ^( N
& N- @& p5 \* e# L6 Z) z |
發表於 2015-4-17 05:29 AM
| 