& Z7 T* H: x6 J* W4 M2 Atvb now,tvbnow,bttvb材料:
6 q8 m% N1 o+ L% Y1 ?, O+ ytvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉150至200克、韓式泡菜150克（切絲）、芽菜150克、青瓜150克（切絲）、粉皮200克、炒香芝麻2茶匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
3 Q$ _2 u4 ]' s x7 P D) ?
! J" L; E+ c( ^2 `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 ~, a3 L' b& b5 D8 Z" N- ~
調味涼拌醬汁：
9 Q- g* V$ B& Q/ l# L( w3 a0 q$ Z8 t6 `; itvb now,tvbnow,bttvb泡菜汁或壽司醋2至3湯匙、韓式辣椒醬2至3湯匙、麻油1至2茶匙、糖少許、醬油少許
3 D8 g5 \5 f' C. m; j) R1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- J' x2 E5 g# V9 G$ n! ]. ?' s公仔箱論壇5 g% g' X: [* Z3 ~4 [/ C, c
做法: 6 C0 v4 A: e8 P! ~: `7 _
1.雞胸肉塗上鹽及胡椒粉，蒸熟取出，放涼撕成幼條備用。芽菜置開水內焯熟，取出隔淨，用少許鹽及麻油拌勻備用。公仔箱論壇4 l# u% v9 c; D& ^* R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z; p9 I$ ?+ J$ E
2.粉皮用暖水沖淨，隨即放凍水內冷凍，取出隔淨，切成幼條備用。
& b# Q6 M" i5 W1 W+ k0 I
8 M0 }, n+ h$ t5 w( j1 q& dtvboxnow.com3.把涼拌醬汁的材料拌勻，放入雞絲及泡菜拌勻。
# q a( Y1 f m1 Y- h( U" @: Atvboxnow.com公仔箱論壇5 @* f) {- V# d; W1 I
4.把青瓜絲及芽菜置下層，鋪上粉皮，把雞絲及泡菜放面層，淋上醬汁及撒上炒香芝麻即成。
a ~3 l3 K; n9 J& ~' xtvb now,tvbnow,bttvb( q/ H2 k8 \9 N# e. I" u
tvb now,tvbnow,bttvb n7 x8 k0 f. q4 L) {
|
發表於 2015-4-17 05:29 AM
| 