! Z: B9 `0 H" Z6 q0 I/ A* Ktvb now,tvbnow,bttvb材料:
: q4 m: ]0 \5 |" X: m7 y; Z0 p雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升) T8 S! u! E0 w- [0 i* R
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; F: N" g, H# `9 _! k$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
* A1 H" U2 u9 _( q" ctvboxnow.com黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許
. k! w% w1 k' z( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 ^$ H A, ^. _% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇3 G# }7 j% C3 T6 v
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
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/ ?* A8 g( d+ H: W& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。( t5 Q8 q# }0 s" O C0 o
6 z% ` T \& j$ O6 k! `tvboxnow.com3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。4 H& s. O8 C+ k- P
2 k B/ X5 P4 ?7 S& Q公仔箱論壇4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。
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5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。
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發表於 2015-4-17 05:30 AM
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