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木瓜半個（約350克，切粒）、薯仔1個（約80克，切粒）、煙三文魚60克、香葉1片、幼蔥2棵、清水800毫升! D' q' M) e5 A* \. B7 j
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調味:
- x% d; ?- h5 ]( n- ^: E公仔箱論壇橄欖油半湯匙、鹽1/4茶匙、黑胡椒少許
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做法:
( A8 V% s) I) f* [/ z' C: T1.將50克煙三文魚切粒，剩餘1片作裝飾用。tvboxnow.com$ a1 u. @' U3 N8 ] x- u+ S! h
; Z$ G5 w0 N7 M) o" E8 @公仔箱論壇2.將木瓜粒、薯仔粒、三文魚、香葉放入豆漿濃湯機內。, a+ ^$ \' {3 ?- I
0 O X3 h: Y% a; i% q+ x8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.注入清水，用「蔬果濃湯」功能煮成木瓜魚濃湯，加鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^+ F3 U3 ^. k2 {" p
, d2 Q3 D8 {$ `- |$ n" k* p' ]tvb now,tvbnow,bttvb4.將剩餘煙三文魚片捲成玫瑰花狀，放於湯碟中央。公仔箱論壇# {. j# m& @' T; h% I3 u9 g
9 ?- j# a. c' }tvb now,tvbnow,bttvb5.慢慢注入木瓜湯，灑上黑椒碎，淋上橄欖油，加上蔥絲裝飾即成。 |
發表於 2015-4-18 05:43 AM
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