( T3 A. h! D' e* U7 Etvb now,tvbnow,bttvb材料:
4 i, G& R: B; C B& p o蛋3至4隻、韭菜150克（切段）、鹽半茶匙、蝦仁120克、番薯粉3湯匙（篩幼）、清水3湯匙、鹽半茶匙、麻油半茶匙tvboxnow.com* R' u: X* P# P* G5 O' h8 v2 k
l; Z2 y3 m& j: a0 o' _7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 x/ a% V" E/ z3 [: [. Q1 q公仔箱論壇調味醃料：
; N1 j- E% f; E+ C) P3 k& }" A$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/3 茶匙、胡椒粉少許
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n. N/ ^; j. T# v& [6 ~8 x1 p7 x公仔箱論壇做法: , ^* G" a: Q& x- v
1.韭菜切成1厘米長，與半茶匙鹽拌勻，待數分鐘至軟身，榨出水份備用。
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8 ~- H$ [ m* g4 Q2.蝦仁去腸，洗淨抹乾切粒，與醃料拌勻。番薯粉加入清水拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~0 y3 O3 l+ r% G: \
9 v0 P. j7 D! Z$ H2 _3 E公仔箱論壇3.蛋加鹽拌勻，加入所有材料及麻油。
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- f- A$ }# {1 j6 u5 s$ u) w4.燒熱油，用湯勺倒下韭菜、蝦仁、蛋液等，逐個煎至金黃即可上碟，可蘸辣椒油佐吃。tvb now,tvbnow,bttvb3 w9 ?+ Q/ \# j" h3 I" K
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發表於 2015-4-18 05:43 AM
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