$ S. l3 ]7 n: C
材料:
" K9 K, a4 R& H G! W6 }, m. Z& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一字排500克（切5厘米一段）、蒜頭3粒（2粒略拍、1粒切碎）、紅椒1隻（切圈）、菠蘿2片（切角）tvboxnow.com1 l8 i/ ]9 m: d
tvboxnow.com- X3 [: h" i% K$ h1 R) X
$ d6 |+ @! F3 ~" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（一字排）：
* u5 J6 A4 M# H6 k2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃酒2湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、糖1茶匙、生粉1茶匙
! z, p4 l/ ~0 Y! Y
3 i$ m. w+ J h3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |; d: F5 n6 q: G6 w g. N' B' X+ l
芡汁：
0 i; D- h+ ]7 L7 \5 E J5 ~tvboxnow.com酸梅醬4湯匙、水1/4杯、生抽1茶匙、生粉水適量
. _) C* r% D: Q4 Z8 l j' b7 S, E0 \3 \' o9 B, |4 U, L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p: A4 h5 t! @$ T$ _
做法:
: {0 x) A: R2 a% P: v+ F5 ^: Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 z& P: U @) B4 B, Z5 S
1.一字排沖淨、抹乾，先以黃酒拌勻，再與其他醃料拌勻，醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B1 [. W; ~1 W7 X4 P3 c
$ a' _$ q, I6 ?" }1 q1 G/ ~
2.燒3至4湯匙油，放下一字排及2粒蒜頭以中慢火煎熟，可蓋上鑊蓋焗透，取出隔淨油份。* e y4 o2 G( p, R
! r- Q! P' F# S ^, G/ U( ?3.剩1湯匙油爆香蒜蓉及紅辣椒，倒入芡汁煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb2 t- D* d7 @. S
tvboxnow.com" ^5 S/ U- V6 P* @# \' o
4.一字排回鑊與酸梅汁炒勻，可以用少許生粉水埋芡；最後，加入菠蘿件炒勻。 |
發表於 2015-4-20 07:34 AM
| 