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[健康資訊] 防酒糟鼻反覆發作!巧喝清熱3茶飲

【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】臉蛋紅的像蘋果,不見得是好事!對於有酒糟性皮膚炎體質的患者來說,惱人的酒糟鼻、玫瑰痤瘡(玫瑰疹)問題,不僅影響外觀,帶來搔癢不適,反覆發作更是讓人苦不堪言。中醫師表示,有酒糟性皮膚炎問題的朋友,不妨於日常生活中適度飲用有助舒緩、降低發炎反應的清熱、袪毒茶飲,加以調理改善。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |, `2 E( S- z, o
酒糟鼻上身?肺熱風寒邪氣所致
- B) w( x7 [5 L. Y$ H+ itvb now,tvbnow,bttvb台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗表示,酒糟性皮膚炎是一種以臉部皮膚發紅,臉上起丘疹、膿皰及毛細血管擴張,形似酒糟為特徵的體質性皮膚病;主要在季節改變、飲酒、日曬、情緒激動、緊張煩躁、失眠、遇熱、便祕、勞累後等體質虛弱、抵抗力下降的情況下出現。由於症狀發生時,患者的肌膚容易出現玫瑰紅色的色塊及痤瘡。因此,酒糟性皮膚炎又被稱為「玫瑰痤瘡(Rosacea)」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C2 o, j/ [# C/ s  _7 V$ X
在中醫理論認為,酒糟性皮膚炎多由風寒外襲,導致肺部發炎引起肺熱、氣血淤滯;或是,嗜酒之人,因酒氣薰蒸,又遇風寒邪氣,導致熱氣無法透過肌膚有效發散所致。也正因為肺開竅於鼻,故肺經有熱便會顯露於鼻上,因此中醫稱酒糟性皮膚炎,又有「赤鼻」、「酒齇鼻」的說法。
+ B# @; D# B0 H2 I6 ]酒糟性皮膚炎因風起!3大類型簡易辨別
4 m( }# i! j: r公仔箱論壇至於治療酒糟性皮膚炎,多以有助清瀉肺熱、涼血活血的藥材為主。臨床上依據患者個人體質差異和病程發展不同,又可簡單劃分為3大類型:
# d5 C7 t, r1 b- j4 q公仔箱論壇類型1/肺經血熱型:
) V& n8 `, i# I9 m7 J) u常見皮損以鼻部為主,面部廣泛紅斑丘疹、膿皰,自覺瘙癢,或伴有胸悶、痰黃咽痛、尿黃、舌紅苔黃等表徵。治療上需從清熱涼血、疏散肺經風熱著手,可用涼血四物湯加減,再酌以黃芩等清瀉肺熱藥物舒緩。
* l8 R0 a0 h6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。類型2/肺胃積熱型:) K* h* h2 u+ }3 d- U
皮膚損傷處常有發紅、油膩光亮現象,且發作部位以口鼻周圍為主,紅斑上有丘疹,或伴有少數膿皰。臨床表徵上,有口乾喜冷飲、便祕尿赤、舌紅苔黃膩等問題者。在治療上建議使用有助養陰清熱的加味養陰清熱湯來調理。若有嚴重的丘疹、膿皰,以及明顯胃火熱盛的症狀,就需加重石膏、大黃等清胃火藥物之劑量。
4 Z; \5 |. i- p- X1 _* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。類型3/氣血瘀滯型:9 H2 S1 E* n: t
而病程較長,鼻尖部有固定的紫紅色斑片,毛囊口擴大,或有囊腫、丘疹、膿皰,或皮膚受損處肥厚、隆起硬結,甚至聚集成塊、凹凸不平;且伴隨有舌暗紅者。則需以有助疏肝理氣、清熱涼血的涼血疏肝湯調理。除了涼血活血的藥物外,還需加上香附、玫瑰花等疏肝理氣的藥物,才能有效推動體內凝滯不散的瘀血及積熱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h, j. M; v( s3 l" `" X* c
遠離搔癢不適!酒糟性皮膚炎患這樣吃
9 B. K/ M$ I& H2 B1 r# d, F9 G. J除了依據患者常見表徵加以分類,供患者自我判別外,陳潮宗中醫師提供了3款有助清熱解毒、活血化瘀、祛濕止癢的中醫茶飲給大家。適度飲用不僅能幫助改善舒緩酒糟性皮膚炎患者常有的搔癢、熱痛不適;在長期調理下,更有減少症狀反覆發作的效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F* Y2 J3 u2 X7 |1 p2 t4 ]
【3清熱活血茶飲大公開】:
) b7 d8 m7 x, J* B% k★清熱舒緩茶
. s* b% X" X4 Z0 j7 l3 K. b; e: |材料:連翹、菊花、丹参、桑白皮、金銀花各2錢,甘草5片。
" m: d0 ?/ K9 l0 a; E  E0 ?6 Ntvb now,tvbnow,bttvb作法:以上藥材先浸泡20分鐘後,放入鍋內,並加水約1000~1500c.c.,再煮約20到30分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb( h' x* ~; P* ~/ y  I  K) V
效果:清熱解毒、活血化瘀、祛濕止癢。公仔箱論壇( V( `, `5 Y: O; \1 j9 y
禁忌:易脾胃虛寒者不宜。
, X: w, t4 H0 y9 z( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★清肺袪毒茶tvboxnow.com+ r4 G0 H( Z5 e( {6 S8 Z
材料:黃芩、連翹各12克,金銀花8克、蜂蜜適量。
0 }0 p# E& z8 i1 p5 s! C作法:將材料稍用開水沖洗,加水1000㏄煮沸後 5 分鐘,去渣加入蜂蜜飲用。
4 {* y1 c5 L- T. |6 n5 ]$ B0 {, S' ytvboxnow.com效果:清熱燥濕、瀉火解毒。
8 ?/ K6 c' o5 s4 i. ?9 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁忌:易腹瀉者不宜。公仔箱論壇: i3 R, J' V6 `) @, e
★青葉清熱茶
8 T( ]% Q$ \( A' A. jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:板藍根、大青葉各20克,菊花、金銀花各12克,冰糖適量。
& ?6 d2 o* D1 Etvb now,tvbnow,bttvb作法:將材料稍用開水沖洗,用1200㏄熱開水沖泡,放置10分鐘後,去渣加糖飲用。
& n0 K4 H) b& ~! O* {( }! r! U, a公仔箱論壇效果:清熱解毒、潤肺涼血。
+ R0 J" a6 V. z$ dtvboxnow.com禁忌:易腹瀉者不宜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L+ ?8 T- B* w
不再臉紅紅!6保養妙招遠酒糟性皮膚炎tvb now,tvbnow,bttvb9 @: L2 ^( w* O1 T, P: u
最後,陳潮宗中醫師也提醒,有酒糟性體質的朋友,想要成功遠離玫瑰痤瘡的威脅,不讓酒糟症狀找上身,除了透過藥膳茶飲調理外,不妨謹守下列6大保養要點,從改變日常生活作息,避免過敏來源、增加自我抵抗、防護力,才是避免復發的根本之道。
& s5 l( |" y. k. l7 m" u1 c  utvb now,tvbnow,bttvb【玫瑰族防復發6要點】:
& z% ?0 A+ s# k2 j1 h# l& qtvboxnow.com要點1/減少生活壓力,調節情緒,盡量維持正常作息及充足睡眠時間。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z1 c+ m9 H1 y$ }) S5 b& E
要點2/避免刺激性食物,如辛辣烤炸、菸,或含酒精、咖啡因成分的飲料,以及不宜滋陰中藥如龍眼肉、枸杞子、熟地、麥冬等。
( k, ]- b6 j0 g1 c' z" Ctvboxnow.com要點3/避免體溫過度升高或交感神經興奮狀態,尤其是皮膚泛紅嚴重,應避免食用過熱的湯飲,或過度激烈運動及情緒的波動。
# Y9 _* |# o; p% m, |公仔箱論壇要點4/避開悶熱環境,減少過度日曬,加強防曬措施,皮膚泛紅明顯時,不宜使用烤箱及泡溫泉。7 T2 W2 b+ E2 V7 l/ Y
要點5/平時護膚因注意,避免使用刺激性強的保養品,以及過度去角質、果酸換膚等,清潔時避免使用過熱的水,勿用力摩擦及過度按摩臉部。tvb now,tvbnow,bttvb/ s7 |/ e* i( r1 B
要點6/日常保養挑選有助保濕抗敏的成分,並挑選含有添加溫和天然成分的保養品,如蘆薈、玫瑰、黃芩、甘草等都是不錯的選擇。
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  • soforlee

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