公仔箱論壇3 C- K: X% r# @ B: C/ t( @
材料:
0 b. o! O6 g1 o% M) p1 H: J火腿上湯250毫升、芋絲1盒、絲瓜300克、肥牛肉片150克、薑2片
* N' t5 X8 B$ i0 Q7 d3 Y
5 M9 e/ {. U. d7 a% htvboxnow.com+ t e* S7 U1 x' ?3 S2 ]
調味調味料： 生粉水適量
& M/ Z# W* W; s L& ~公仔箱論壇
1 ]! d/ o a* Z6 j& C9 e5 Jtvboxnow.com公仔箱論壇) w+ R. T+ V" l$ K! E
醃料（免治豬肉）： 公仔箱論壇* c- Y U& b3 }7 H2 `( P
蒜蓉1茶匙、生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、生粉半茶匙tvboxnow.com$ }, d- }1 c) ^7 K
. ~% G8 P, M& ^9 I: Ftvb now,tvbnow,bttvb! C$ ]) W! I7 f* R
做法:
) s1 y( [8 l- ~) |1. 肥牛肉片與醃料拌勻待片刻。
; h2 I, E( E3 ]4 J9 Y0 r+ g' C; Q T6 Q公仔箱論壇
/ n8 y' p7 U2 p; h9 }) T+ b* g公仔箱論壇2. 絲瓜刨去硬邊及沖淨，然後切件；芋絲沖淨及隔乾。
! {% l* v4 j' }% `1 _! w2 e2 S( ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ C9 D7 {& d5 c3 J/ f7 [' g
3. 燒1至2湯匙油，爆香薑片，加入絲瓜炒香，注入火腿上湯及芋絲，煮至絲瓜熟及芋絲入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a4 [0 j* Z" ~3 S. v5 l' z
, q5 M3 ?# m; r公仔箱論壇4. 燒1至2湯匙油爆炒肥牛片，加入絲瓜芋絲內，拌入適量生粉水埋芡。
" Q; u. A. n( f+ ]- K
F2 }) ]6 Y6 b# S& J) w1 ltvboxnow.com |
發表於 2015-4-21 05:46 AM
| 