【春韭烤鱿鱼】 5 k, F& C8 g) T: G$ [3 Q
嗓子没有好公仔箱論壇" \% w \$ ~& F. G+ b
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喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃tvb now,tvbnow,bttvb4 L3 b# d [9 L9 T
4 T0 E6 n" \& ?# A& X+ F3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了止咳糖浆白开水
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随便吃点香香的就行~
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比如韭菜烤小鱿鱼吧; T/ T4 ?3 V6 h) Z+ o) O: ^0 i
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! O7 B) c$ o8 c* u公仔箱論壇鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
4 g n, {& ]3 g9 T材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G' \" o: \4 {* j0 @- m y* ^
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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做法：( b2 P) _8 j. `; X
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
) T8 A7 |1 |$ }, Htvboxnow.com 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C% P" Y/ j2 R, d& a% Z- J
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
! O; y+ @9 D1 Z$ I 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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9 f9 v1 U) O2 c3 J1 v' g* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ f* G H7 l! p6 J4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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