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材料:
. o" M- B5 b7 ? x龍利魚柳12安士、榴槤乾（切小塊）1杯、青及紅西椒各 半隻（切角）、洋蔥 半隻（切片）、蒜片1粒、薑6片
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* k0 A3 L. m' b( z. B% ]2 O調味醃料（龍利魚柳）： / k+ A' M, N, w4 F; n2 U
食鹽1/3茶匙、生粉2湯匙、蛋白半隻、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
1 J+ w! ]0 R3 U+ o' D/ x4 ^' v' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ U* b/ c# h1 |: u; M/ Gtvb now,tvbnow,bttvb汁料： 公仔箱論壇- T# ?( }7 K3 p* X
砂糖4湯匙、魚露2茶匙、茄汁3湯匙、雞湯半杯、?汁1湯匙、生油1湯匙、白醋1湯匙半tvboxnow.com$ \, x. e3 T; {, {0 E
0 V/ {& g9 F9 x) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. r6 l7 c0 }( C9 \. H- |, |tvb now,tvbnow,bttvb做法:
4 Y4 @8 t& d) x) F' f' O: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魚柳洗淨，充分抹乾身，與醃料拌勻醃5分鐘；拍上生粉，下鑊半煎炸至金黃脆身，取出隔油片刻，再放回油中煎片刻，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u: d4 d; t3 ?; }1 w3 f+ y
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2.炒香蒜片、薑片、洋蔥及青、紅西椒，加入汁料煮滾，攪拌煮成濃汁。
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5 C& [8 g% c) p1 k# j" ntvboxnow.com3.將魚柳回鑊及放入榴槤乾，快速兜勻即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H5 Z% t: P+ ^6 f, R% f
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發表於 2015-4-22 01:18 PM
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