; \1 H6 n* K, l( b3 `. }tvb now,tvbnow,bttvb材料: 8 g1 h& {& h$ \- j# B2 G8 Y
肥牛肉片150克、椰菜150克（切粗條）、青椒半個（切件）、紅椒1隻（切件）、蒜頭適量（切片）、蔥適量（切段）
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; W' N9 D1 _: K( ~) S& M8 W$ K公仔箱論壇調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @/ y: [! O4 Z" Z7 y. V
生粉1茶匙、水1湯匙 芡汁（一）： 豆瓣醬1湯匙、磨豉醬1湯匙、黃酒2湯匙 芡汁（二）： 水1/4杯、生抽1茶匙、糖1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ v8 }1 p' Z: S9 f8 d; a
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^' ?% |' Y+ L5 X; @' S2 ?tvboxnow.com做法:
6 f9 x; D1 V4 D+ b7 a! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.肥牛肉片弄鬆；燒1湯匙油，爆炒牛肉，然後取出。剩下1湯匙油，先加椰菜炒勻，煮片刻至軟身，再加入青、紅椒炒勻，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [- j, e3 I3 b3 Z B2 c) y
0 Y3 J( R5 }# U% ]$ k8 _5 w4 S$ y公仔箱論壇2.燒1湯匙油，爆香芡汁（一），加入配菜及芡汁（二）煮至入味。+ U+ E$ v! K3 y
/ c4 H/ i3 v2 t0 o0 N3 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.最後，將牛肉回鑊，用適量生粉水埋芡。
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發表於 2015-4-24 05:29 AM
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