返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豉椒爆炒小青口

" U# U) x1 s. [. P1 G2 ?& w+ D1 v
材料:     tvboxnow.com4 d, z( N; U7 B6 f9 w, W
急凍小青口肉10安士、豆豉1湯匙、蒜蓉1湯匙、薑蓉2茶匙、乾蔥片3粒、洋蔥絲半隻、蔥段1杯、金不換1杯、紅椒適量
* W# o9 j; }% t5 s# z) [7 ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 ~( x+ Z% O' c, y
# z3 t$ v! `  t7 E8 L
調味醃料: tvboxnow.com$ r, \4 O* j+ \: W% V5 E; V
食鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、生粉3茶匙
) o" y; J% C4 _$ r# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, U. B4 y9 L, M4 j* l% k6 \公仔箱論壇
8 c; O0 t& y( o$ @/ B  z2 \6 Y調味料:
  _9 Z6 Q! F. S9 U' K! s雞湯、魚露、砂糖各適量tvb now,tvbnow,bttvb" O' Y$ o" n) d0 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a  z" v, V9 T3 [; _
" ?3 P$ q' x' G" g' g
做法:     
, ^% F2 ]* S, p  R0 e1. 小青口洗淨,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃5分鐘,豆豉加油、糖蒸透。5 ]1 Y4 U' x0 Z3 i6 |) @1 V

1 T) {/ \% E( M& H- d  ^& Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 小青口撒上少許生粉並兜勻,下鑊煎香表面,取出隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 `  ]7 R5 A: g2 }6 ^
: O& y8 P3 z, R4 w& @. ^9 u
3. 下蒜蓉、薑蓉起鑊,加入乾蔥及洋蔥炒勻,再加入紅椒、蔥段及豆豉充分炒香。
' l5 u/ w( T! \! m; ftvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# w4 p( @0 L' T) w
4. 放回青口肉炒勻,再加入雞湯、魚露及砂糖炒勻;用生粉水埋芡,加入金不換兜勻上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 F. S! C. W* [

* |  R; ]0 O* P, h& b3 b* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表