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[健康資訊] 眼睛止癢妙招!薰蒸法舒緩過敏

每到換季時節,容易發生過敏性結膜炎,不僅眼睛看起來像「兔子眼」般又紅又腫,伴隨而來的搔癢、脹痛感,更是令人苦不堪言。即使冰敷也只能短暫緩解。中醫師表示,想要遠離過敏性結膜炎,除了日常生活做好防護、減少接觸過敏原外,不妨透過桑葉、菊花等草藥,進行中藥薰蒸,加以止癢舒緩。
& a6 X! B$ Z" B: ^2 `tvb now,tvbnow,bttvb過敏性結膜炎分4類!季節更替易誘發& I: |' N0 `# M" \  b/ O
台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示,導致過敏性結膜炎發生的原因,大多與季節更替有關,時至則易發,時過而伏,屬於中醫「時復症」的一種,且症狀發生時,往往會伴隨有「目癢」、「目赤」等眼睛發癢、紅腫等反應。而依據形成原因的不同,又可分成下列4種證型:tvb now,tvbnow,bttvb. w- H/ ?7 H/ w2 [% h5 k
【過敏性結膜炎4類型】:8 r4 w" j: P* x7 n, Q7 ^9 e
類型1/風邪外乘:
1 T/ y( G2 Z2 d) Xtvboxnow.com患者常覺得眼睛搔癢難耐,但眼睛視力正常也無泛紅等不適症狀,則屬於「風邪外乘」,也就是因過敏原引起過敏反應所致。
/ d0 i' F4 A/ F2 F+ W  |% j3 s: ztvb now,tvbnow,bttvb類型2/風熱壅目:, f' O) _: |+ M: p
該類型患者症狀主要是因風熱外襲引起,所謂的「風熱」指的是細菌、病毒等感染原,當其侵犯眼部,就可能導致眼睛出現灼熱、癢痛、紅腫等不適反應。且遇風或強光時,更常伴隨有易流淚、刺痛等問題。
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# B* u7 \8 c% l) M1 i類型3/風熱夾濕:
" _/ Z- P7 A# D4 ]& rtvboxnow.com此類型為濕熱風三邪合而致,除了合併上述2因素外,患者更有脾胃功能不佳,導致水分積滯等問題。因此,症狀發生時,除了眼部紅腫、癢痛外,常會有多淚、分泌物黏稠、眼瞼沈重、視線混濁等症狀。0 X# {& ]3 t3 K( f( V: D( z- }) P4 c
類型4/血虛生風:tvboxnow.com: [3 y' x4 n0 q
「血虛生風」者,眼部的搔癢不適現象則是因肝臟虛弱、功能不佳,導致氣血虛弱,血液無法順利供給養分至眼部所致。# C/ I% A. y6 H" ]8 H: f$ `
止癢有一套!中醫薰蒸2秘方報你知
& c, V# c4 H7 }8 E陳潮宗中醫師提供了2款有助清肝明目、止癢、抗發炎的中醫薰蒸療方給大家參考。早晚適度薰蒸、熱敷,不僅能幫助改善過敏性結膜炎所引起的眼部搔癢、紅腫不適等症狀,更有放鬆眼部緊繃肌肉的效果。tvboxnow.com$ F! K* E: x  @8 c
【外用薰蒸】
9 n& h$ L5 G" ~& m, a* c★止癢明目桑菊茶公仔箱論壇( l$ Y( ~( S3 m" E- a' H
材料:桑葉1錢、黃菊花1錢、穀精1錢、夏枯草1錢、木賊1錢、刺蒺藜1錢、枸杞子2錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {" M5 I  r7 d, `
作法:以上材料放入鍋中,加入1500c.c.的水,煮沸後再悶煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷或利用蒸臉機薰蒸患眼,1天3次。公仔箱論壇+ Z- G  t# K3 K' p
效果:疏散風熱,清肝明目,涼血退翳,具有止癢、抗發炎的功效。公仔箱論壇  t6 K9 r1 v! P5 ?5 ?4 Q. O, k' |! D
適用對象:眼睛刺痛、發癢或慢性期的人。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W3 D/ H3 o, `! K: v
注意事項:上述外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。6 e8 D- f! {' n" N
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★清熱退赤金桑菊茶
$ ?; {) a) r) m& ftvboxnow.com材料:桑葉30公克、野菊花、金銀花各10公克。
3 e/ D* P. g0 h1 J( n4 _- ]tvb now,tvbnow,bttvb作法:以上材料放入鍋中,加水1500 c.c.的水,浸泡10分鐘,再用小火煎煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷,或利用蒸臉機薰蒸患眼,一天3次。
- k9 R; q" e" {0 H/ b! ~效果:具有清熱解毒、退赤消腫的功效。公仔箱論壇9 a, Q) z0 x5 L
適用對象:急性期眼睛紅腫的人。8 ?2 k" y5 H7 i0 ^" \% Y1 ]9 Y
注意事項:以上外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。6 ?8 O& V' w+ p
拒絕紅眼睛!謹記4保養妙招tvb now,tvbnow,bttvb5 M- @: j- q& x
最後,陳潮宗中醫師也提醒,想要成功遠離過敏性結膜炎的威脅。除了透過上述薰蒸方式來止癢、舒緩外,不妨謹守下列4大保養妙招,從改變日常生活作息,避免過敏來源、增加自我抵抗、防護力做起,才是避免復發的根本之道。公仔箱論壇5 i. R! K  r+ t+ y0 {7 R
第1招:不揉眼睛!揉眼睛或許可以短暫解除癢的感覺,但也增加了血管通透性,反而有可能會加重發炎反應。另外,揉眼動作也易造成沾附於手部細菌,經動作跑到眼睛上,增加細菌感染的風險,故應儘量避免。
# `: V5 ?7 Z7 [6 M! r7 ltvboxnow.com第2招:保持睡眠充足,避免熬夜及用眼過度。此外,當過敏性結膜炎發作時,也禁止配戴隱形眼鏡。
8 L" g. v# s4 ?6 S/ j第3招:飲食清淡,勿吃辛辣、烤炸、油膩或煙酒等刺性食物,以免濕熱內生,造成脾胃濕熱,而加重病情。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^# j8 a3 n: S% m  ?1 x( e( x
第4招:養成運動習慣,不僅能促進氣血循環,同時也有增強抵抗力的效果。
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  • soforlee

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