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[健康資訊] 眼睛止癢妙招!薰蒸法舒緩過敏

每到換季時節,容易發生過敏性結膜炎,不僅眼睛看起來像「兔子眼」般又紅又腫,伴隨而來的搔癢、脹痛感,更是令人苦不堪言。即使冰敷也只能短暫緩解。中醫師表示,想要遠離過敏性結膜炎,除了日常生活做好防護、減少接觸過敏原外,不妨透過桑葉、菊花等草藥,進行中藥薰蒸,加以止癢舒緩。
5 P) m! |1 {: ]' \2 btvb now,tvbnow,bttvb過敏性結膜炎分4類!季節更替易誘發& J* O6 m  p, i$ _& W8 W
台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示,導致過敏性結膜炎發生的原因,大多與季節更替有關,時至則易發,時過而伏,屬於中醫「時復症」的一種,且症狀發生時,往往會伴隨有「目癢」、「目赤」等眼睛發癢、紅腫等反應。而依據形成原因的不同,又可分成下列4種證型:! O! l2 M. b7 E
【過敏性結膜炎4類型】:tvb now,tvbnow,bttvb! [$ V$ S5 m/ r  {9 [  h
類型1/風邪外乘:
/ M+ k3 X% i$ h% J0 @tvboxnow.com患者常覺得眼睛搔癢難耐,但眼睛視力正常也無泛紅等不適症狀,則屬於「風邪外乘」,也就是因過敏原引起過敏反應所致。
& J1 a6 Q8 h6 f) n- k  }4 J) A- Otvboxnow.com類型2/風熱壅目:tvb now,tvbnow,bttvb' C8 b; Q! ^9 K6 I- c$ X, b+ ~) x
該類型患者症狀主要是因風熱外襲引起,所謂的「風熱」指的是細菌、病毒等感染原,當其侵犯眼部,就可能導致眼睛出現灼熱、癢痛、紅腫等不適反應。且遇風或強光時,更常伴隨有易流淚、刺痛等問題。: C1 v8 L0 ]- p* h5 Y4 n: [" N

- B$ j/ G; |! {, Q類型3/風熱夾濕:
7 L- |" h5 y! ktvb now,tvbnow,bttvb此類型為濕熱風三邪合而致,除了合併上述2因素外,患者更有脾胃功能不佳,導致水分積滯等問題。因此,症狀發生時,除了眼部紅腫、癢痛外,常會有多淚、分泌物黏稠、眼瞼沈重、視線混濁等症狀。公仔箱論壇) ?- J/ j4 Z: ~- N0 y
類型4/血虛生風:! G+ I4 S0 D2 g
「血虛生風」者,眼部的搔癢不適現象則是因肝臟虛弱、功能不佳,導致氣血虛弱,血液無法順利供給養分至眼部所致。
3 [" h# M1 B9 c4 S) t2 C公仔箱論壇止癢有一套!中醫薰蒸2秘方報你知公仔箱論壇  M  x* Z/ v9 i* X# R
陳潮宗中醫師提供了2款有助清肝明目、止癢、抗發炎的中醫薰蒸療方給大家參考。早晚適度薰蒸、熱敷,不僅能幫助改善過敏性結膜炎所引起的眼部搔癢、紅腫不適等症狀,更有放鬆眼部緊繃肌肉的效果。
4 g0 C3 j  e& n* g0 j  p; wtvboxnow.com【外用薰蒸】
& B5 R" x, o; p( T2 S# e★止癢明目桑菊茶
' z1 {0 Y8 w# [3 l材料:桑葉1錢、黃菊花1錢、穀精1錢、夏枯草1錢、木賊1錢、刺蒺藜1錢、枸杞子2錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w1 M" i- x" O) X% V
作法:以上材料放入鍋中,加入1500c.c.的水,煮沸後再悶煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷或利用蒸臉機薰蒸患眼,1天3次。
1 Z" d) F0 `$ `6 ?公仔箱論壇效果:疏散風熱,清肝明目,涼血退翳,具有止癢、抗發炎的功效。公仔箱論壇% R% @' @. i, ?( a
適用對象:眼睛刺痛、發癢或慢性期的人。* O  Y, N$ }1 |) i2 L8 `4 N9 L
注意事項:上述外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t- a0 V5 {# S0 [8 `0 c# {

$ L3 r; F" r" ?* n( s. D公仔箱論壇★清熱退赤金桑菊茶
* B% c7 ]3 T; w2 P% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:桑葉30公克、野菊花、金銀花各10公克。
; O* m3 {) M# l; {4 m2 w3 t公仔箱論壇作法:以上材料放入鍋中,加水1500 c.c.的水,浸泡10分鐘,再用小火煎煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷,或利用蒸臉機薰蒸患眼,一天3次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y. ^8 i; N8 f, m8 y! \+ O
效果:具有清熱解毒、退赤消腫的功效。
% S1 h! k0 M# a8 Z& N% K, PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象:急性期眼睛紅腫的人。
: h+ t4 F9 p0 Q) i! A9 y1 k; wtvboxnow.com注意事項:以上外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。
! J' H6 v7 o; |4 B- a8 K* @tvboxnow.com拒絕紅眼睛!謹記4保養妙招
5 r2 H' x4 |* v2 a: P; Q" ~8 }tvboxnow.com最後,陳潮宗中醫師也提醒,想要成功遠離過敏性結膜炎的威脅。除了透過上述薰蒸方式來止癢、舒緩外,不妨謹守下列4大保養妙招,從改變日常生活作息,避免過敏來源、增加自我抵抗、防護力做起,才是避免復發的根本之道。
) F/ Z# f! f% T+ ]第1招:不揉眼睛!揉眼睛或許可以短暫解除癢的感覺,但也增加了血管通透性,反而有可能會加重發炎反應。另外,揉眼動作也易造成沾附於手部細菌,經動作跑到眼睛上,增加細菌感染的風險,故應儘量避免。 " U" g" t; ^" ~" g2 C- t" F( A
第2招:保持睡眠充足,避免熬夜及用眼過度。此外,當過敏性結膜炎發作時,也禁止配戴隱形眼鏡。 . H0 V5 \- _: W. W# s6 g
第3招:飲食清淡,勿吃辛辣、烤炸、油膩或煙酒等刺性食物,以免濕熱內生,造成脾胃濕熱,而加重病情。
) W0 [# P5 ]' S6 `5 u7 otvb now,tvbnow,bttvb第4招:養成運動習慣,不僅能促進氣血循環,同時也有增強抵抗力的效果。
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  • soforlee

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