返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒜蓉煙肉忌廉汁黃立鯧


8 H* ~! T: d& |. O8 _$ w) O材料:     
# {8 ?/ `3 C+ \9 S: N% Qtvboxnow.com黃立鯧1條(約1磅)、蒜蓉1湯匙半(煎香)、煙肉2條(煎香)、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙
4 W; s9 P2 W, i
. h5 a3 E7 z' M: a% R3 J0 Htvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v: D; _/ r9 w% M' H4 D
調味醃料:
  ]. A' j9 P: A0 K5 o3 e食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
4 ^/ F6 ^/ U! K! R2 n5 t4 ]  u# jtvboxnow.com
1 f' W* g  m, o2 q& t) W' a3 C0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& M0 v1 W  l- b/ h3 F  w, xtvboxnow.com做法:
2 W! Q, p: t4 ~  |tvb now,tvbnow,bttvb1. 黃立鯧充份洗淨,抹乾身;在魚表面劃兩刀,加入醃料充分拌勻備用。公仔箱論壇6 I* ?' d0 c/ }5 [

7 L7 P. G& e9 K# z2. 魚面拍上適量生粉,下鑊半煎炸至金黃香脆,取出隔油,再排放碟上。3 ^5 p% ?& `: f
tvboxnow.com' s* p* r  ^  ~4 Z# p' }
3. 下忌廉雞湯,注入2/3杯清水拌勻,加入煎香的蒜蓉及煙肉,煮片刻至滾起,攪拌成汁。
; b4 T4 }# T, ?% N% p' E4 C8 b. ^tvb now,tvbnow,bttvb
7 S8 n9 A6 C& t2 D/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入芫茜碎攪勻,將料汁料淋在魚表面即成。
% s* s0 T( }+ F' s2 \5 o
; j1 S4 m1 n7 ?! J公仔箱論壇
返回列表